今天学习的文章是技巧方法篇：《同情和共情，一字之差，决定了爱孩子的深度》请先前往大J育儿说小程序首页，点击进入成长陪伴营学习本篇文章。阅读完文章后，我们一起来思考、记录下以下的问题：
1）自己小时候父母哪些时刻对你操作过“同情”？你是什么感受？
答：小时候孩子多父母忙于生计，基本是由姐姐看大的，没什么特别深的印象。
2) 过去当孩子沮丧、难过时，你是怎么做的？有哪些可以改善的地方？
答：我一般会说“妈妈知道你很难过，因为你没有搭好积木，但是你现在还小，暂时做不好，可以多试几次，慢慢的就会好的”。
没有真正的感同身受，轻描淡写的说出来，还孩子体会不到妈妈的真正认同。
可以先静静的陪着她，等情绪平静了，让她自己说出来，然后再顺势引导；或者跟她说一些妈妈难过、沮丧的一些事情，并告诉她妈妈是怎么走出来的，做到真正的共情。
3)过去让你把同情当做共情用的原因有哪些？以后可以怎么避免？
答：一般情况下面对孩子的负面情绪，我都是让她完全发泄出来的，很少去赌。但是要说没有用同情，肯定是不可能的，因为这一方面有时候没有刻意的去深思，有些话自己说出来却不自知。
以后带着一份觉察，刻意的去练习；或者换位思考，做的真正共情。
