如何应对拥挤不堪的工作和生活
001小处着手
我们常说以小见大，就是从当下最容易处着手，逐步积累，庆祝进步，摈弃好高骛远，贪多求全，积小胜成大胜。
002肯定票制度
寻找好人好事，然后颁发肯定票表扬这些积极行为。尤其是针对未成年人，有效降低累犯罪率。
003慢下来比较快
一口吃不成大胖子，只要一天一个台阶，持之以恒，直至取得重大突破。
004重视常规
正确的常规，有利于保持稳定性，保存精力，专注于每一分努力，达到事半功倍之效。比如跳水健将菲尔普斯，将常规作用发挥到了极致。
005发挥重复的力量
重复让难事变易，重复几次成常规，再延伸成习惯。找到自己的常规。
006沉侵当下
事情的难易取决于你的努力程度，也即专注度，你若刻苦，它变容易，你若闲散，它便困难。
007风险管理行动计划
确定风险是什么，最糟糕情形是什么？对社会影响是什么？造成的财务影响是什么？怎样做才能降低风险增强财务和应变能力？
008归零心态
一切从头开始，以积极心态对待人、事、物。发现大牛们的思想有共通之处：放低姿态，海纳百川的胸境。
009精要清单
列清单，待办事项清单，简洁再简洁，聚焦再聚焦，找到重要事物。
010自律追求更少
想清楚，弄明白当下目标，抵御诱惑，追求更少但更好，回归生活。事业是为生活服务。
