2022年7月17日星期日
周末复盘：
一、本周完成的事情有：
1.精读《道德经》10章，并完成背诵。
2.阅读了2本书，分别是《陪孩子终身成长》和《小狗钱钱》。
3.早起＋高效能社群陪伴，并完成课程学习内容
4.输出3篇公号文章
5.输出2篇学习笔记
6.陪家人外出游玩将近1天
7.户外运动6次，室内运动4次
8.完成每日金句整理
9.和至少5位学员沟通
二、未完成的事情有：
1.读书笔记2篇
2.口才练习
3.运动共少10次
三、未完成原因：
1.本周刚进入假期，需要重新调整作息时间，要优先安排陪伴家人的时间。
2.进入伏天后，体力相对较差，做事效率低。
四、如何改进：
原则1：要事优先，比如陪伴家人优于自我精进。
原则2：做力所能及的事，轻松愉悦是前提。
记录才能对比，复盘才能进步。
