2018-08-27早餐——吊瓜猪肉馅饺子,润肺化痰、降火止咳的食疗

吊瓜,现在正式成熟的季节,用它做馅,特别鲜嫩好吃。我用了半个吊瓜就包了满满一锅拍饺子,

8月吃饺子我最爱吃这馅了。包好煮好端上桌,跟着小塔学学吧


功效

吊瓜,它是一种名贵的中药材,据《本草纲目》、《中药大辞典》、《中国医学大全》中药志等中医药文献记载:皮、籽、根均可入药,具有润肺化痰、降火止咳、宽胸散结、消肿祛毒、润肠通便功效

据《本草纲目》载,吊瓜(栝楼)籽炒用,补虚劳口干、润心肺、治手面皱。


【吊瓜猪肉饺子】

【用料】

吊瓜半个,猪肉馅300克,面粉400克,

水240克,花生油4勺,芝麻油1勺,

酱油2勺,盐3克,五香粉1克,

料酒,葱1棵,姜1小块,黄豆酱2勺


【做法】:

1、刚采摘的吊瓜来一个图,有些弯曲,包饺子只用了半个

2、猪肉馅加料酒、酱油、盐、五香粉、花生油和芝麻油拌匀腌制一会儿

3、面粉加水和成面团,盖上保鲜膜醒发半小时,再揉光滑,我图省事,是直接用的面包机和面

4、吊瓜去皮擦成细丝,撒上一勺盐剁碎

5、用纱布挤出水分,因为太嫩了,水分太多,如果是老一些的,则不用

6、吊瓜馅中加入腌制好的肉馅,加入剁碎的葱姜碎

7、锅中烧热油关火,将黄豆酱倒入稍炒

8、倒入馅中拌匀调成馅料

9、面团揉光滑后搓成长条,切成小剂子,擀成薄薄的水饺皮

10、放入馅包成饺子

11、依次包好放在锅拍上

12、锅中烧开水下入水饺,用锅铲顺锅沿和锅底将水饺铲起,水开后倒入少量凉水,如此反复三次直到将水饺全部浮起,煮熟捞出即可食用

【小贴士】:1、猪肉馅最好先提前腌制好,去腥也入味;2、炸黄豆酱时要先将油烧热,关火后用油的余温将黄豆酱炸香,切不可边烧边炒,这样特别容易糊;3、饺子下入锅中后要先用锅铲将其沿锅边铲出,防止粘锅;4、煮水饺时要先等水开后反复倒入三次凉水将水饺煮熟。


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