开学的第一周，原本想好好努力，结果坚持了四天，又投向了网文的怀抱，甚至今天都不想写这个更新了。我知道现在不该虚度光阴，但坚持枯燥的学习，实在太难了。相信很多人也像我一样，心里想着努力奋斗，但就是做不到。
我个人认为的成功三要素分别是「天赋」、「自制力」与「方向」。天赋，顾名思义，天生的，你改不了。方向呢，和自己的眼界格局有关，这也不全是后天得来的。而自制力，这几乎都是靠自己，但这实在是难啊。有句鸡汤是这么说，现在的你，还轮不到拼天赋的时候。我觉得没错，因为光拼自制力，我就已经被干趴下了。
现代生活的诱惑，又快又多。而坚持学习带给我们的正反馈相对而言，不仅有点慢，感官刺激可能还没有刷抖音之类的多。这就让坚持学习，更难实现。而坚持这事，一旦中断一次，也许就前功尽弃。
当然，有句俗语叫，「久病成良医」。虽然，我自己依然没有很强的自制力，但相比过去，已经进步不少，兴许对同样是很想努力却坚持不下去的你，有点帮助。
首先，是知道自己为什么要坚持干这事。
我以前想练字，但没坚持下去。因为这事对我的意义没有想象中的那么大。当初只是因为在知乎上看到了有关的内容，所以才脑袋一拍，决定了这事。后来冷静了，就没那么大的动力了。
其次，你要不断地给自己打气。俗称，灌鸡汤。
做出决定后的这股劲，会随着时间的流逝，逐渐的削弱。如果，没有每天的心理暗示，很容易就放弃了。我之前在坚持一件事时，每天早上醒来都要给自己打气，白天有时也需要看一些偏鸡汤的内容，才坚持了下来。听着很蠢，但真的有用。
然后，留给自己空闲时间。
有时候，定计划时，我们喜欢弄得满满的。结果，被很多的突发事件干扰，导致计划根本完不成，计划表也很快就放弃了。留点空余时光，来应付突发事件，也能减轻工作量，对坚持有益处。
最后，尽快形成正反馈。
正反馈是什么呢？举个例子，你学习，于是考了好的分数，导致你很开心，你就更能坚持学习。这就是正反馈。很多人建立的正反馈，周期实在太长，没体会到快乐，谁受得了啊。把大目标分成小目标，完成了就给自己一点奖励。对坚持也有好处。
以上就是，我现在能做到的一些提高自制力的方法。人不能一口吃成一个胖子，一点一点的坚持，总归是有用的。比如，我现在的电脑打字速度，就比我以前要快很多。还记得当初做淘宝客服的时候，没怎么用过电脑打字，每天对话框都是爆满，回复速度，还没那些问题来的快呢，想想也挺惨的。
虽然，自己现在还是很容易放弃，不过，相比过去，算是成长了很多。前不久也通过坚持，完成了一些小目标。很开心，也希望与关注的朋友一起成长，一起卓越。
