近来频频听到这样一些骇人听闻的消息。比如，某某男子加工半成品假币充当游戏币；18岁小伙为戒网瘾剁下一根手指；某某成年男子连续在家打游戏四个月，网线被拔跳楼身亡等，或某少年连续上网19小时最终猝死。

首先彭老师也为这些事深表痛心，但还是想在这问一下各位家长有没有深思过自己的孩子为什么有网瘾的呢？其实彭老师过去几天都在与有网瘾的孩子家长沟通交流并得到这样一些结论，家长们可以参考一下：

1. 原生家庭不和睦，伤害孩子内心健康

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题主要来自家庭的伤害。

可以说，夫妻关系和亲子关系和睦，孩子就能健康成长，这样的孩子不太容易出现成瘾问题。反之，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2. 网络冲浪是孩子解决痛苦的一种方式

表面上看，有网瘾的孩子是主动到网上寻找刺激，放松，快乐的，实际上却是被动的逃避，逃避学习上，生活上或者家庭上的压力和痛苦，通过这种方式来麻痹自己。

3. 父母敏锐度不高，采取的行动与孩子的症状不对应

有些父母有拖延症，起初发现孩子不太对的时候，也没太上心，直到孩子的症状由隐形转变为显性，父母才意识到要采取措施了，但此时孩子的症状却加深了，父母还只是采用沟通交流的方式慢慢去了解孩子，始终采用一些滞后的方式，自然对孩子也就没太大作用。

这是彭老师根据网瘾的孩子的行为中总结出来的让各位家长对网瘾是如何来的有一个大致的概念。可能说到这，一些家长已经有了深深的担忧，不知道该如何更好的帮助自己的孩子。所以接下彭老师便给大家一些比较专业的建议，希望能帮助到家有沉迷网络的少年的家长。

1. 认知疗法

家长和网瘾的孩子要像朋友一样，站在和孩子同样的高度去审视这件事，万不可一味的责怪孩子，责怪网络。

其实网瘾的孩子的内心是十分痛苦的，所以作为家长一定要学会理解自己的孩子，让孩子感受到在克服网瘾的道路上自己不是孤单的。然后耐心引导孩子明确知道网络成瘾的不良影响，可能会荒废学业，影响健康等，让孩子对网瘾有较为本质的认识，慢慢戒除。

2. 系统戒瘾疗法

父母们不要认为帮助孩子能够一步到位，而是要慢慢进行，就如婴儿断奶一般。父母可以和孩子协商制定合理的上网时间计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不再上网。

3. 替代疗法

父母可以利用一些有趣的事去转移孩子的注意力，让孩子的精神世界通过其它一些活动得到满足从而替代在网络游戏中获得快感。可以带孩子去进行一些户外活动，比如，爬山，旅游，打球，游泳等。

4. 送外专业机构治疗

如果你的孩子已经到了不可控的地步，家长一定要及时将孩子送往更加专业的地方进行治疗，必要时药物治疗与心理治疗同时兼顾，万不因疏忽大意，造成不可估量的后果。

现在心理疾病也是疾病，它就像一把隐形的“刀”，不仅威胁到自己，还是威胁他人的一个隐患，所以家长们切不可因小失大。

最近，彭老师收来一个喜讯，自己邻居家的父亲咨询彭老师后，用彭老师给的一些建议去引导自家孩子，收到了良好的效果，彭老师很高兴，希望能收到更多好消息。

所以，彭老师在这里最后提醒家长们，成瘾的孩子就像独自身处黑暗之中，这时最需要的便是来自家人的关怀，切不可因为自己忙碌而忽视孩子的心理健康，家长们要打起十二分的精神，与孩子并肩作战，帮助孩子走出黑暗，拥抱属于他们更加美好的未来!