2018-09-20

姓名:张颖

公司:青岛博厚医疗管理股份有限公司

【反省总结第74天,始于20180709今天是20180920】

【知~学习】

六项精进背诵3遍

学习并一篇英文文章 (今天还是乔布斯的演讲第二部分,只是一个片段,字里行间能够体会到不一样的智慧:专心学习所喜欢的,总有一天会派上用场)

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、出门溜达一圈 在雨里和孩子一起撑伞漫步,别有一番滋味

2、平板支撑可以坚持30秒了

二、齐家:(对家庭和家人)

1、洗了衣服

2、跟爱人和婆婆视频

三、建功:(对工作)

{积善}:发愿从2018年7月9日起1年内完成365善事。今日0善,累计43善。

【省~觉悟】

让好的习惯坚持下去,让坚持成为一种习惯。

  看到王晓儒的打卡内容,反思自己把注意力放在了很低的层级,精力被太多鸡毛蒜皮的小事牵扯,需要重新调整状态和注意力。

    一个习惯的养成是28天,我还没有充分完全的利用好精进打卡的平台,来做一些更能提升自己的一些事,应该及时修正。

  反思自己对孩子耐心不够,她现在正是好奇的时候一直各种问题问个不停,我要保护好孩子的好奇心,鼓励她表达自己的想法,不要盲目将自我的观点强加给孩子。

【感谢】

1、感谢自己不放弃自己

2、感谢世间万物与我链接,给我能量

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