宜反思

晚饭后可以散下步，路上回忆一下这一天的所做的所说的，总结一下。

不用想得很细呀，不用把所做的每一件事情、说的每一句话都想起来，想一想大概做了哪些事情就好。这样就可以让自己从更大的视角，来看待自己的所作所为。

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