2月5日返回深圳，根据规定居家隔离14天，到今天截止，隔离期满。记录这14天，复盘一下。这是四年一次的二月，因为这个二月有二十九天，感觉怎么都是赚了一天。
这个二月过的怎么样，可以用“简单充实”四个字概括。
01 疫情防控
今年的疫情影响，大家都禁足了。和大家一样也在家待了十天的超长假期。
但是按照单位要求，2月5日返深，路上很注意个人防护，没有出现任何的问题。
居家隔离是有启发的。
一是囤积东西，防疫的物资和粮食是有必要的。
二是根据自己的需要来进行购买物品，除了需要长期储备的，其他很多物品都要有计划购置，并不断的处理垃圾。
三是养成自律的习惯很有帮助，规划自己的时间，作息规律。不会因为你居家还是外出影响到你的生活和工作。
四是在别人无聊或者放纵或者浪费时间的时候，知道自己要做什么、怎么做并去做会是拉开差距的好机会。
03阅读
读完了4本书：《历史的温度》、《曾国藩》三部曲。
以史明鉴，可以学到很多的东西。
特别对现在的时局，和当你遇到困难的时候应该怎么想办法解决，都有指导意义。
在看《乔布斯传》，要知道当你遇到问题不知道如何解决的时候，书中可能有你想要的答案。
04观影
看了13部电影，大概是我一年中观看电影最多的月份：《半个喜剧》《罗小黑战记》《玩具总动员4》《遗愿清单》《怦然心动》《地久天长》《廉政风云》《只有芸知道》《叶问4》《亲爱的，过年好》《大约在冬季》《海街日记》《菊次郎的夏天》。
基本上是不错电影，特别是《遗愿清单》《怦然心动》《地久天长》《海街日记》《菊次郎的夏天》都是非常推荐的电影，值得一刷再刷，每次看感觉都不一样，好电影和好电影都值得如此。
今年获得奥斯卡的韩国电影《寄生虫》去年9月已看，推荐重温更有味道。
05 休闲
纪录片看了不少
1、《胡雪岩》23集，再次推荐，人常说经商必看胡雪岩，是非常有道理的，至少他的人生从不起眼的跑街伙计到贵为一品大员。他的处事和头脑很值得学习。
2、《主持人大赛》是比较关注的，看了最后的三期。邹韵的表现真的大气，立意、视野、思维都是一流水准。文艺类的蔡紫有丰富的经验，表现很棒，稳定自如，夺冠当之无愧。但是这些都不是最重要的，重要的是董卿、康辉的点评太精彩，精到也有诗意，听点评都涨知识。
3、《欢乐喜剧人》第六季4期，喜剧演员不断涌现，强者竞技是一个好现象，战队赛这种赛制对于竞赛来说是一个新看点。
4、《王牌对王牌》第5季的前两期，属于无脑休闲的节目。
06 写作
写了7篇，其中5篇是围绕疫情这个主题的。
以下是文章：
07 联络
联络了11个老朋友，通话时长20小时，疫情影响不能见面。但疫情结束，咱们约起来。而且如果你还是单身，这也是恋爱的好机会。确定自己真正想要什么样的另一半，然后积极寻找，认真对待。
08 工作
工作量已经是007。但应该庆幸工作还在，好好工作是能产生价值的。
09学习
1、练字10天。
2、看了20期ted，既练英语，又拓展思维。
3、上了3节书法网课，从基本的笔画开始，刚开始有点儿困难，每次练一两个小时练到手酸，但是基础太差还需要继续加油。
4、开始沉下心反思，每日三省吾身很有必要。
10 生活
学会了做蒜蓉金针菇等几十道菜
1、每天学做饭，基本每一餐都不重样。
2、每天通风、消毒，整理家务。
3、适当锻炼，楼道和小区散散步。
4、听音乐，并尝试用唱歌软件。
5、交了2月份房租，虽然一个多月没有住。
6、参加了多次防疫志愿者活动，并被市委组织部官方报道。
7、3月计划不再列在这里，会做到手账上。
11 分享一下提高效率比较有效的方法:
1、在你真正想要集中精力做一件事情之前，应该清楚什么时候开始着手，而不是一时兴起，毫无准备。
2、以30分钟为周期，只做好一件事情，禁止多任务操作。
3、保证高质量的睡眠。根据自己的生理习惯，每天保持充足的睡眠，而不是为了其他工作任务，牺牲睡眠时间。
4、列清单。我知道你有很多事情要做，但我希望你能列出3件每天必须做的事情，无论每天怎么样，这3件事情一定要完成。
5、用运动来代替咖啡因子。
6、远离时间黑洞。回复无关紧要的信息、手机即时短讯、无谓的吹水闲扯，这些都会极大地消耗了时间，挫伤你有限的精力。一句话，关掉必要的电子产品，杀掉通知。
7、如果你真的没有状态就暂时放弃休息一下。
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