健康、富有、美丽、有趣”，之所以把这四个美好的词放在题目里，是把它们当成了余生的人生目标。
既然把它们当成人生目标，是因为现在的生活状态是“不健康、不富有、不美丽、不有趣”。
每天出门锻炼之前，都一直在做思想斗争，不愿意去不愿意去不愿意去，捱到点还是去了。静下心想一想，现在对我来说，唯一重要的事情就是锻炼身体。
至于“富有、美丽、有趣”，随着衰老的到来，会离我越来越远。这个是自然规律，抗拒不了的。
借三毛在《送你一匹马》的一段话自勉：
我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁，我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬，我不穿高跟鞋折磨我的脚，这使我的步子更加悠闲安稳，我不跟潮流走，我不耻于活动四肢，我避开无事时过分热络的友谊，我不多说无谓的闲言，我尽可能不去缅怀往事，我当心的去爱别人…我不求深刻，只求简单。
