小时候一激我，就会有脾气，不去控制自己。也不懂得为什么要控制。之后上学懂得，没有人是有义务接受你的不稳定情绪。之后，不去发泄不稳定的情绪，一点点积累，就活成了不为自己辩驳的人。

对与错，统统都没法出口说原因，就像根本不知道要说出来这回事。

很少发泄，都被攒着，称为不爱开口说话了。

不知何时，在重要正事上，比如工作，会辩解，说出具体情况。

在说的同时，会有两种意识不能把控。

假如对方说的是错的，那么，

一、我说出具体情况，二、给面子，委婉说出实情。这之间的度，经验不足，不能明确我说出的话对吗。

会被对方认为是:

01.是一种顶撞吗？

02.是推脱之词吗？

03.能表达是在客观说出具体情况吗？

我想要第三问为肯定句，这种事情要怎么学，我在瞎摸索。

既能照顾双方情绪，又能为自己争取正当的一面。

晚安