自控力，是随孩子年龄增长而不断提升的能力。但也在这个增长过程中，我们会发现，孩子的自控力也是因人而已，自控力对孩子的影响也关系到方方面面，主要体现在学习、生活以及情感等多方面。

外人看来，肖芬是很尽职尽责的妈妈，她几乎把所有业余时间都用在了陪伴儿子身上，但随着儿子年龄增长，原本听话可爱的孩子情绪反而变得易怒无常，学习成绩也开始下滑，据老师说，儿子上课的时候不专心，容易走神，而且很容易受其他环境因素的影响，是典型的自控力太差。

听完老师对儿子的评价，肖芬感到很茫然，明明自己已经竭尽所能去辅导儿子，为什么儿子反倒不如别人？肖芬的闺蜜分析，孩子自控力薄弱，或许是因为家庭原因。肖芬的丈夫脾气暴躁，两人时不时爆发争吵，孩子一直处于一个不和谐的负能量家庭中。

孩子的自控力跟父母感情好有关吗？听起来这是南辕北辙的两个话题，但事实证明，父母关系对孩子的自控力有直接的影响，因为处于不和谐家庭的孩子，他们的内心会充满焦虑，很多时候就会趋向于急功近利，没有时间和精力去考虑长远的问题，久而久之，自控力就受影响。

一、孩子缺乏“自控力”会有哪些影响？

赵黎为了培养孩子的兴趣爱好，特意花4000元为儿子买了吉他，并安排了他参加培训课程，但过了一周，老师却对赵黎说：“你这孩子不适合学习吉他。”

赵黎很急的问：“为什么呢？是孩子没有音乐天赋吗？他平日很喜欢音乐的，也羡慕别人弹吉他。”老师说：“这孩子缺乏自控力，专注力聚集十分钟就开始走神，这么下去是学不好的。”

1.学习成绩差

自控力差的孩子，最为直观的体现就是注意力无法集中。不管是做什么事，总是容易走神。在早期的幼儿以及青少年时期，自控力差的孩子学习成绩一般都不太好。

2.无法实现目标

自控力的养成也是一个循序渐进的过程，在孩子每个时期的阶段影响都是不同的。比如幼儿时期缺乏自控力的孩子会没有忍耐力，漠视游戏规则，但随着年龄递增，缺乏自控力的孩子做事容易半途而废，没有持之以恒的决心去实现自己所定下的目标。

3.情绪控制能力弱

情绪的控制也是一个人的本领，而缺乏自控力的孩子往往在情绪上也无法控制，稍有不如意的事情，就会急躁，容易发脾气，而且遇事也很容易沮丧。

要知道孩子缺乏自控力的影响，体现在学习方面只不过是冰山一角。缺乏自控力的孩子在生活、人际交往等方面都会有很大影响，长此以往会给孩子带来很多负面情绪。

二、为什么父母的感情好，对孩子的“自控力”有好处？

曾微是知识女性，她与丈夫感情很好，夫妻俩虽然各有事业忙碌，但总会抽出时间陪伴对方、照顾家庭。他们的儿子豆豆也是一个开朗的小朋友，对人有礼貌，性格好，做事有毅力。很多人都羡慕曾微的运气，有体贴的老公和乖巧的儿子，但殊不知儿子豆豆的优秀与曾微夫妻二人琴瑟和鸣有很大的关系。

1.内心的安宁

父母感情好，孩子会觉得内心安宁，不会时刻担心父母是否闹了矛盾。反之，如果父母都是“情绪雷达”，随时会爆发，孩子的内心里就会充满了焦虑，导致他们遇事容易分神、情绪急躁，这样的孩子如何能拥有良好的自控力？

2.强烈的安全感

幸福的家庭环境会带给孩子强烈的安全感，而安全感和自控力是相互促成的。试问一直缺乏安全感的孩子，他需要随时戒备各种临时状况的发生，没有办法安心的学习与生活，久而久之自然就会让自控力受到影响。

3.懂得规划自己的生活

父母美好的生活场景，会带给孩子生活的希望，在幸福家庭长大的孩子，会懂得如何规划自己的生活，他们有强烈的安全感和幸福感，他们不需要为父母突然爆发的争执而忧心，对他们来说生活是如此的美好，很小开始他们就为自己设立清晰的生活目标。

生活环境的不同，带给孩子的影响也是非常巨大，家庭是孩子接触的第一个，也是非常重要的一个“微型社会”，家庭环境氛围的好与坏，会决定孩子不同的生存策略。所以感情好的父母，会让孩子更有幸福感。

三、培养孩子的“自控力”还有哪些方式？

李歌是聪明的家长，她用坚持一种习惯去培养了女儿自控力的养成。初中物理辅导 https://m.hfjy.com/baike/middle/wl/即便是身为女强人的李歌，如同陀螺一样繁忙，但每天雷打不动她都会抽出一个小时的时间陪女儿阅读，这个习惯一直坚持了足有三年，现在上小学的女儿已经养成了良好的阅读习惯，不需要家长的督促，也不需要妈妈李歌陪伴。

1.兴趣是内在驱动力

都说兴趣是最好的老师，孩子自控力的培育，家长要找到孩子的兴趣所在，以此作为切入点，培养孩子将这项兴趣坚持下去。只有孩子体验到成功的喜悦，才会逐渐明白自控力的重要性。

2.目标激励法

自控力的形成不是一朝一夕的事情，它需要时间积累，在这个过程中，家长可以协助孩子一起制定一个每个阶段的目标，采取目标激励法帮助孩子理清思绪，不受外界无关事务干扰。

3.榜样力量

所谓耳目渲染，对孩子来说，家长是自己模仿和学习的榜样。如果家长没有良好的自控力，无法控制自己的情绪，易怒等，都会让孩子也陷入同样的恶性循环中。

自控力的培育也需要讲究方法，以兴趣为诱饵，是一个很好的切入点。在培育过程中，家长不要采用“强制镇压”的手段，让孩子产生抵触心理。

为什么您的孩子没有别人优秀？也许原因并不在孩子身上。为人父母，我们除了养育孩子的义务之外，还有责任给孩子营造一个有爱的家庭环境。只有让孩子感受到安定、安全、幸福，才能让孩子有自己的生活目标，不会陷入负面情绪中，从而逐步养成自己的自控力。