怎样让你的生活更轻松

当妈妈以后,一个最大的感受就是时间的宝贵。前段过生日,老公问我想要什么礼物,不假思索的,我想要分身的能力亦或是一天拥有48小时,可这只能是我的妄想。现在的我,连睡个懒觉都是梦想。​​

一年的心血

做妈妈的,没有一个是不累的。人累,睡不好,比如连续几晚凌晨3点多爬起来给娃喂水、喂奶、科普人生常识;心也累,自己的工作、成长,孩子的吃喝拉撒,无一不要思虑周全,准备妥当。妈妈那天无意在我头上发现了一根白发,还很心疼的问:为什么这么年轻就有白头发了呢?答案就是:忧思伤神吧!常有人和我感慨,既然那么忙,干嘛还要看那么多书,上那么多课,奔波劳碌,费劲花钱呢?不知道怎样具体和他们说,因为这世上本就没有感同身受。无利不起早,成长带给我的收益早已远远超过我的付出,而且我坚信还会持续不断的超过。比如面对当下我无法改变的现实,我做出了:提高自己的效率,选靠谱的人与物的决定。以此来整合我的内在力量,让我的效率更高,生活可以轻松一些。



怎样提高自己的效率呢?

明确自己想要的到底是什么,心里有了一个标准与准则,做出选择时自然会容易很多。无所谓的人与事,就不要耗费心力,它们爱怎样都行。意难平的事,就尽全力最快的时间去做到,做到自己可以做到的最好。

比如凌乱的物品。这个困扰了我许多年,老是用啥东西找不到,不用的东西堆成山。我做的就是断舍离,没用的,暂时没用的,都扔了。有用的,固定位置,用时马上就可以拿到。像古典老师所说的:储存物品即占物理空间,亦占心理空间。时间成本是很贵的。比如减肥,更是我成长历程里可以算上创伤性事件的问题了。在2020年的4月16日,因为一条红裙子,彻底激发了我要瘦下来的心。今天是2020年的6月8日,我减肥不到两个月的时间,已经减重20斤。在这个过程中,我不仅不用再为买衣服、穿衣服而那么的发愁,我亦学会了更好的与身体和食物相处,不得不说这些都大大拓展了我的心理容量,提高了我的效率与心情愉悦度。



以上列举了两个提升自己效率的事例,下面我们一起来聊一聊何为选择靠谱的人与物吧!

首先让我们一起来看一看何为靠谱?百度词条上给出的答案是:表示可靠,值得相信和托付的意思。近义词是可靠、相信;反义词是离谱、怀疑,疑惑、玄乎。

靠谱在我的理解里,最起码是在结果上做到符合他人的预期。比如,今年过年的时候,朋友推荐了我一家产后修复的店,感觉还可以,就加了店主的微信,进了她家的顾客群,看了一段觉得还行。一天偶然发现她在团四件套,第一眼喜欢上了一套,就给她发了红包。隔天发现红包被退回,去问她,很久后回复要转账。照做。结果,等了三个多月,收到了东西,可我已经连展开看的心思都没有了,时至今日它依然躺在袋子里。这其中经历了给店主发私信隔三四天回,发私信不回,群里发才回。到最后一次,发私信很久不回,群里问她,态度敷衍,发一堆广告后回我一句,毫无歉意,还问我:你难道听不懂我说话吗?看到她回复的当下,有一丝气愤,随即消散,因为在我心里,我已确定,这是我最后一次与这个人与店有交集了,我再也不会在她家消费一毛钱了,那我又何必再与她浪费精力呢?

精力的浪费

老公告诉过我,在英国威斯敏斯特教堂旁边竖立着一块墓碑,上面刻着一段非常著名的话。其中让我记忆深刻的是最后一段:当我现在躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情;然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。沧海一粟,人渺小如蜉蝣。我们有太多不能选择,不能改变,无法逃避的事实与现实。但我们亦有许多可以选择,可以把握,可以改变的当下。让我们一起,向阳而生。整合内在的力量,提升自己的效率,选择靠谱的人与事,让自己的生活可以更轻松,家庭可以更温暖和谐吧!

夕阳下的教堂

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