“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
现在家里都用井水读茶了，一桶19升的水正好两天用完，三人几乎每天喝10升。以前总被灌输什么要多喝水，每天8杯水云云；后来又有文章说喝8杯水会加重肾脏负担。喝还是不喝呢？喜欢看微信看各种养生节目的人每天被淹没在大量常常相反的言论中无所适从，好好的日子都不知该怎么过了。
很多人读茶也不敢多喝，怕什么喝多了水加重肾脏负担。昨天老爸把一篇专家的文章转给我，随即我就发现他喝茶的量明显减少了。我又好气又好笑，喝了这么久身体没有任何过量的不舒服反应，读了篇不知名的文章，又开始怀疑一切了。我说：不要听风就是雨嘛！自己实践一下好不好？你连喝8杯白开水，看看自己是否舒服，多久要上厕所？再对比一下连喝8杯老茶，身体感觉是否一样？如果还觉得一样，你再去连喝8杯白酒试试看！你以为只要是液体喝下去都一样吗？在体内就都走肾脏吗？光看文章有什么用？自己试试看身体有没有不舒服的感觉不就行了吗？
可惜大部分人都缺乏真正的探索和实践精神，导致自己活得很被动，总被各种言论牵着鼻子走。很多人也不敢去尝试，用自己的身体感受去实验一个新的理论。比如有些茶友虽然读过很多次茶，但一直没什么感受。因为他们没有真正放下戒心去尝试不符合自己知见的观念，比如趁热喝，多喝，喝的时候尽量闭目不要东张西望……没有尝试自然就没什么收获。
读了这么久的茶，老爸老妈还是会冷不丁冒出几句话。今天我又一次打断他们说：“读茶的时候不要说话。” 老爸不服气地说：“人家喝茶本来就是为了聊天！” 我说：“你要聊天就去喝宾馆里免费赠送的茶，那是专门聊天的。我这茶是养生的，不是用来聊天的！” 老爸无语了。还有一次，他非要坐在离我很远的地方，每次费力趴过来把杯子递给我。我说：“你坐到我旁边来，不要每一杯都动来动去。读茶尽量身体少动才能保持身体里茶气不散。” 他又不服气地说：“我就是喜欢坐那里，而且哪里有那么多名堂，喝个茶搞这么多规矩。我动我的，不碍你事！” 我说：“你可以不喝，但既然是我在泡茶，你就必须听我的安排。” 老妈也生气了，说他没事找事。老爸只好乖乖坐在我旁边了。
其实我知道，这种“没事找事”就是一种潜意识对与自己不符观念的对抗。头脑受到的冲击有时候比身体冲击反应还强烈。这一年我们全家的改变一下子多了很多：比如家里再没有葱姜蒜了，比如越吃越清淡常常水煮菜没什么炒菜了，比如不用自来水烧饭改用井水，比如少用冰箱微波炉，比如不随便吃药……生活方式慢慢被逆转令他们不得不适应一阵，每天难免有些小冲突。有时尽管表面接受了，潜意识中的抗拒还是会时不时跳出来闹一下革命。
所以说，身体读茶早就远远超过喝一泡茶这样简单小事的本身，而是生活方式和意识形态的多方位颠覆。要传播身体读茶的正知正念，其实非常不容易，实在是任重道远。以前我非常积极请人读茶，也感召了很多朋友参加读茶培训，但几泡茶的美好体验不能代表后续的真正认可，因为人的固有观念太过强大。那么多体验过甚至参加过几次培训的人里面，真正领会并坚持下来的人少之又少。所以说，先把自己喝好最重要。人人都说：身边人是最难影响的。但如果身边人最近都无法影响，如何影响更多人呢？
