暴风骤雨中前行—我的波马滑铁卢

从去年东京马拉松达到BQ开始申请2018年波士顿马拉松,到申请成功预订机票,再到今年的4月13号到达美国,昨天在暴风骤雨中参加已经是第122届的百年历史马拉松,我都仿佛做梦一般。虽然波马成为了我的滑铁卢之战,成为了我自17年以来的PW成绩,但波马依然让人难忘,让人感受到它与众不同的魅力,当然也包括它给轻敌的我的当头一棒!

到达

2018年4月13日波士顿时间晚上9点半到达波屯。纽约是大城市,而相距较近的波士顿当地华人都称波屯。移居米国十多年的好友一家因春假外出,找了朋友接机,直接带我来到朋友的家—众多知名学府所在的小镇Wellesley暂住。在空荡荡的大house里度过了我来米国的第一晚,手忙脚乱搜索地图,查询第二天要去领参赛包的地址和路线,真是各种混乱。

在飞机场遇到了来自北京的几位大神,全马都是3小时以内的,还有一位关景学老师,年纪稍大,应该是去年波马年龄组第六。老人身材瘦小但不弱,一看就常运动。正是由于咨询了这几位跑过数次波马的大神,我才第一次感到自己住地的尴尬。Wellsley小镇位于此次波马的半程,比赛当日各种封路。而且波马的存包处在终点,不在起点,无论从Wellesley到起点Hopkinton和终点Boston都有些困难,交通是个大问题。

果断决定应该在波马前夜住到downtown,这样可以乘地铁到达终点存包,再坐组委会大巴去起点。想法虽然好,可已到了比赛节骨眼上,上万跑者云集,房价比金子贵的波城哪还有空余酒店呀?两眼一抹黑的我感觉到束手无策。与几位大神一起等候提取行李时,遇到了来自上海的女神二姑娘,全马成绩308。我一说这情况,试探性地问了她一下,没想到她爽快地让我跟她share房间,真心感动啊!事实也证明,当时的这个决定太明智了!无法想象下了整整两天雨,没车的我要如何在比赛当天从20多公里外赶到终点?

领取参赛包

14号一早,我就出发去领参赛包。提前下的google地图起了作用,查询expo地址路线很明确,只是我查询的终点最后被另一位在小镇陪女儿读书的高中同学确认不太对,又帮我重新找了路线,才顺利到达John Hancock Expo.

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入场人群井然有序,组委会指示牌以及志愿者指向明确,毫不费力地仅用了不到️5分钟搞定赛包,虽然赛前没收到邮寄的波马护照,但现场依照报名信息与护照核实补发也相当快,不愧是有122年历史的百年马拉松。


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领完赛包逛展会,时差还没倒,倦意袭来,没精力逛,只在人山人海的adidas展台处抢购了几件T恤,在签名墙上挤个空白处签名,就往回程走了。

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临近出囗,看到很多人围着大狗在拍照,我也拍一张,很可爱的狗狗,不咬人,乖乖配合拍照。各国跑步明星分时段来签名,不熟,没凑那个热闹。

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入住酒店备战

15号中午带好比赛装备来波城找二姑娘入住酒店。听她说我的运气太好,因为14号晚原来她预订的剑桥万豪被误操作取消了,半夜知道的消息,后来又经过商家各种协调,换到了同属万豪的residence inn,由于是酒店方的问题,所以给换的酒店房间又大又实用,可以自己做饭,设施一应俱全。

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晚上在酒店附近的7-eleven买了方便面和面包,回来煮面吃,早早收拾行装,预备第二天的比赛。来之前组委会的邮件就不断提醒比赛日的大风和降雨以及低温,带来的衣服就那么几件,我长衣长裤最保险,外罩上在expo买的单层防风衣,估计够了。晒定妆照,上闹钟,睡觉。

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恶战

比赛日。时差没倒好,睡三个多小时就醒了。折腾半天无法再睡回笼觉,索性起床。先把隐形眼镜戴好,全身涂抹凡士林(此举非常明智,大雨之后跑完浑身无伤),翻箱倒柜找化妆包,竟然发现遗忘在Wellesley了!难道是天意要让我素颜奔跑在雨中?沮丧了一会儿,心想可能真的大雨来临,什么样的妆都花了,再糊在脸上,雨夹着各种彩妆,一定很难受也很难看。所以素颜就素颜吧,顺其自然。不化妆省了不少时间,我干脆下楼吃早餐。已经有很多外国跑者在餐厅聚集,我特意跑到外面一看,大雨哗哗,气温极低,心瞬间凉了一半。

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跑回餐厅,谨慎地选择了白面包和炒蛋,没有热饮,只有凉牛奶、橙汁,只好喝橙汁。因为我的出发时间在上午10点50分,所以早上这一顿刻意吃得很饱,以免到出发时能量已消耗殆尽,没有力量比赛。

闲话少叙。与另一位住在剑桥万豪的跑友Ling一起融入地铁人流中,也不查具体路线了,跟着人群走就是。把所有衣服都穿身上还是感觉冷,风吹过来,大雨瞬间打湿裤脚。备用鞋穿在脚上准备到存包处再换跑鞋,也顷刻湿透。

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好不容易在人潮拥挤中赶到Boylston street存包处,在号码所属区域换下休闲鞋,脱掉外衣长裤(已经湿哒哒的),换上云马跑鞋,存好包,又随人群走向大巴所在地。这里是终点,黄色的大巴车醒目地停在路边。等待坐车的人特别多,可排队上车,井然有序,一点儿也不乱。

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这时雨随着风势飘过来,忽疾忽缓,像极了一个掌握学生心理的老师,一会儿严厉地用小教鞭敲打你的神经,一会儿又和颜悦色赞美你的聪明。雨伞和雨衣已渐渐阻挡不了疯狂的雨势,我用颤抖的手记录下了我俩出征前的样子。

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顺利坐上大巴车,赶往起点。晕沉沉的脑袋像有点儿高反一样,总想睡觉却又睡不着。同车很多跑友竟身着短袖短裤,我深深为他们感到寒冷。常跑山野的我对冷充满恐惧,长衣长裤都无法抵御的寒冷,只能祝这些短打扮的跑友好运吧!

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看着窗外时雪时雨的天气,心沉沉的,对这场恶战充满不确定感。近40分钟车程,我们于10点20分左右到达起点Hopkinton小镇。随着人群向前走,大约走了1.5公里,终于看见wave1-7,8-9等的分区标志了。地上泥泞不堪,脸上已经淌成河。志愿者们仍然认真检查选手的分区号码,非常严谨,又井然有序。

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我一直在找WC,湿冷天气下大姨妈威力无穷,腹部开始疼痛,那种一点一滴渗入骨髓的疼,压迫得人总想上WC。终于在起点前排空一下,可惜没大号,有些担心比赛中会上,这在后来证明上了还不止一次。

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上WC出来,雨势疯狂加大,暴雨如注,没找到跑友Ling,看到时间已临近,就赶快去分区点待跑了。手已经冻得拿不出手机拍照,不停地原地跳跃跑动,以维持体温。忽然大部队开始前移,比赛真的开始了!

刚开始跑出去仍是冷,也不管什么配速了,呼喇着雨衣只想快跑。沿途人群开始增多,从1km开始就有很多热情观众在场边提供水、食物、能量胶等。他们或大喊某人的名字,或激昂地鼓励每一个跑者,让人不禁热血沸腾,充满力量地向前跑去。

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这样的场景贯穿了整个赛道,雨大风疾低温,对于这场百年马拉松的围观者来说,并不重要。他们已把自己融入比赛的一部分,热血沸腾,充满力量,跨越国界和种族,释放出无穷能量给予在冰雨中奔跑的跑者,这便是马拉松的魅力。

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我为了延缓自己腹痛发作的时间,前15公里都不曾喝水,因为补给除了运动饮料就是矿泉水。雨水已毫不吝惜地兜头盖脸把我浇透,扯掉雨衣,我少点儿风阻,按正常速度前行。

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18公里时坚持不住喝了凉水之后,便开始找WC,小腹绞成一团,上完之后感觉好多了。配速一直保持5分多,在18公里降速,但半马完成时感觉还不错。

半程过后,到达Wellesley,忽然感觉小腿肚开始抽筋,习惯用前脚掌落地的跑姿也使小腿肚开始酸胀疼痛起来。我刻意踩进积水里以期用自然之雨冰敷一下,收效甚微。开始停下来走路,补了几颗乳酸丸和盐丸,又遇坡倒着走,才勉强向前继续行进。看着Wellesley小镇那条cliff road的标志,真想跑回朋友家算了!Wellesley大学的女生们打出标语牌“kiss me!”可惜我已经啃不动了!

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22-33公里这一段跑得十分艰难。一度停下来想退赛。走走停停,小腿不给力,完全没力气了,正着跑一会儿,倒着走一会儿,心想今天自己的一世英名交待在这儿了,估计要退赛了。沮丧地跑着,雨水和着偶尔委屈的泪水冲刷着我不服输的灵魂。

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飞行一万多公里,黑头发黄皮肤的我真的要在万人瞩目的波马退赛吗?我狠狠地吃了一半橙子,狠狠地上了两次WC,狠狠地吞下盐丸和乳酸丸,狠狠地看着不停不歇的雨和不吹死人誓不罢休的风说:I'm coming!继续冲入风雨中!

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路边无数的人在呐喊:you got it!是的!波马,我誓在必得!爬也要爬完!

心碎坡是什么?没印象了,到处都是坡,据说有27个坡,跑越野的人远没有自己预计的那么强大。


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一路倒退着跑,引来歪果仁们的指指点点和善意微笑,以及更多的大拇指和鼓励呼喊!那时,我真的感动了!在赛道上,在风雨中,在异国他乡,我们都一样!运动的人心是相通的,没有种族,没有肤色,没有国界!我倏然理解了为什么那么多人跑了一个波马,又再跑一个,年年如是,乐此不疲。原来这一个有爱,公平,热诚的城市和这里的人民,以及拼搏、不屈不挠、坚持不懈的马拉松精神才是吸引大家漂洋过海,奔跑不休的真正原因。

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看着时间一分一秒滑过,我仿佛已经忘记了疼痛。赛道上有很多或走或跑的花白头发老人,看看他们,我为自己的懦弱感到羞愧。还有的女选手,边跑边吐,十分惨烈。

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抹一把鼻涕眼泪雨水混合的脸,我任自己的脚浸湿在大片大片的水潭里,冰冷的感觉可以让痛感麻木,又可以让睡眠不足的头脑清晰。

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不可否认,赛前我低估了赛道难度,乐观地估计了成绩。可半程过后,我心里不再计较成绩,只是想安全完赛,在严酷的环境里不失温,活着回来。所以到了终点,看到这自17年以来历史上最差全马成绩,我也没有太失望,尽力了,拼搏了,输赢已不重要。(冲线照来自纽约的妖教授,她一直实时追踪我的成绩并抢下了终点冲线照)

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我甚至都忘记在挂上独角兽奖牌的那一刻拍照,因为浑身湿透的我在0度气温下忽然停止奔跑,人已快冻僵。只勉强自拍了一张素颜落汤鸡照。

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披上志愿者发的保温毯随人群向存包处走。我看到排着大长队领取存包的每个人都冻得瑟瑟发抖,牙齿打颤并嘴唇发紫。虽则如此,人们还是井然有序地排队取包。取完包,我又排队去那个唯一一个仅容纳10几个人的小帐篷中换也是湿漉漉的衣服,但至少比身上全透的三层要好得多。混乱之中,把完赛补给包丢在了换衣棚。不过坐上拥挤地铁的我已经冻得顾不上回去拿了。

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(图上六星奖牌不是我的,借图)


地铁一路免费,幸好路痴的我记得坐绿线换红线,短短几站也全是跑者。同一车厢两位白发跑者令人敬畏,不停淌着雨水和汗水的鬓发在灯影里散发出异样光彩,不禁心生感动,向二人表示祝贺,也收获到了同样真心的祝福。

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回到酒店,浑身已冻透。烧开水,吃了个面包,感觉好多了。衣服上至少存了三斤水,鞋子也一样,整个人仿佛忽然虚脱一样,洗完澡就再也不想爬起来了,只简单拉伸了一下,就上床休息。打开微信,铺天盖地的信息都是关于这场122年来超虐赛事的。

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心情时而沮丧,时而释然,脑袋在终于不被雨淋湿后浑浑噩噩的状态有所缓解,开始犯困。看到满地扔下的湿衣服,还是挣扎着起来把衣服都洗完晾上,才踏实回床上睡觉去了。

后记

第二天早上,去吃个踏实早餐。说实话,真心不喜欢酒店里的硬面包,硬的时候可以砸死人,用烤箱烤过之后也不是特别有味道,需要佐以果酱或蜂蜜才好下咽。我也不研究赛后需补充什么,反正想吃什么就吃什么,跟着感觉走。

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中午跟跑友一起走路排酸,去参观哈佛校区。天公心情好了,昨天暴风骤雨,今天雨住风停。哈佛的校园处处都是景观,建筑物极具美感,步步是景,自由进出。

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来哈佛,一定要去个博物馆,左兜右转,我们找到了自然博物馆,看动物、植物以及人类的进化史,还有,各种石头、恐龙化石。

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结束语

122届波马结束了,我也准备回家了。这一周以来的经历,可能由于时差的原因,总感觉像在梦中一般,没有真实感,可那些冰雨敲击身体的触感,却是刻进骨髓里的,将会随这永生难忘的记忆写进个人历史里,独一无二。

我从不后悔坚持了跑步这条路。正是由于跑步,将我的足迹拓宽到越洲望海,也正是由于跑步,让我收获挫折、成长和朋友。很多人都说我是铁人,因为我在很多困境下仍然坚持比赛或训练。

其实我没有别人想像的那么坚强。就像我对一个朋友说的:我只不过偏执多过坚持,任性多过理性,自虐多过自爱,好胜多过要强……一身臭毛病,一堆坏习惯而已。

但是对于跑马拉松,我仍然坚持要越跑越快。因为比赛毕竟是比赛,若要游山玩水,可以去畅快轻松地旅游,何必挤在几万人中间又要抽签又要排队,上个WC也不能放肆地多呆几分钟……

比赛的赛道就在那儿,不管年龄、肤色、性别,它都是公平的。既然选择了去完成它去征服它,那么就全力以赴,不遗余力吧!

如今的马拉松,在很多城市已经被打造成快乐马拉松、轻松马拉松了,主办方更多意在提升城市知名度,展现某个特区或开发区,更注重经济效益,当然也会有文化内涵。但我想,马拉松精神又在哪儿呢?我们奔跑的致敬的,难道不是坚持不懈、使命必达、与时间赛跑的马拉松精神吗?!

我承认自己是业余跑者,也缺乏科学严谨的训练,可能成绩不值一提。但是我日积月累、循序渐进的跑步绝对不是夸夸其谈,勤奋才会带来收获,揠苗助长更是我所摒弃的。有一段时间盲目追求PB,被目标蒙蔽了双眼。而这次波马的滑铁卢之战,让我彻底认清了自己的不足和浮躁。

环境恶劣、赛道艰难、身体不适……这些只不过是自己为糟糕的成绩找理由找借口,如果不是跑姿有问题、力量不足、对赛道难度预判失误、过于乐观估计自身能力,我的波马就不会是这样的。

努力成为一个科学的严肃跑者,是我未来的目标。下一个波马,看我如何不“心碎”!!


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