不要求改变是最好的支持

2029.8.20,五点多了,离开教室,眼前还是那根迷迭香戳着我的心,习惯的憋着那些烦躁愤怒,着急地拖着行李往外走,赶紧上车。上车后,缪群在接她丈夫电话。语气里满是烦躁。高速好几处堵,她丈夫建议她走省道县道,先到哪里再到哪里。缪群神情烦躁,语调升高,语速快:不行,我找不到的。我会迷路的。

她反复回应这句话。我听着感觉是她在她的焦虑情绪和思想蓝图里。于是我和亚萍都试图把她带出来,带到现实,试图让她安定。几次努力之后,发现她很坚定,带不动。于是我转换方向:就算现在高速上堵,也不能确定我们到达的时候一定堵。你觉得上高速让你放松,那就上高速。不要走别的路了。我的语调坚定。

这期间陈晓英表达她难受,问我包里有没有精油。我给她找了橘精油。

缪群听完我说的支持,倒开始安定下来,开始设定她丈夫建议的中途地点导航。我也稍微缓了口气。

快到中途地点的时候,亚萍和我都开始用自己的手机导航下一个目标,富阳。缪群倒是导航常绿。结果导航指挥往另一个方向走,但直觉不对。于是停车问路人,的确方向不对。于是回头往富阳方向走。当最后的路线确定时,陈晓英了解车子将经过她家附近。于是发出异常欢快的声音。她到达之后还蛮及时的在小群里报到达。

接下来的两天时间,我内心始终有些东西在发酵。

关于那个被遗忘的奖项。我在回来车上跟她们说过,她们的感觉是助教在攻击我。否则不会那么做。或许吧。我不关心那个。我关心的是为啥我在愤怒时依然有个声音不允许自己的愤怒?这个事儿激起的情绪那么大,背后还有个更大的信念:我命不好,所以付出再多也得不到回报。我是个被忽视的人。这些信念裹着浓厚的情绪灌注在我的身体里。

放下这些信念,事情变得简单,这次助教处理事情有疏忽,或者真的有敌意,觉得我作为学员那么强大,让她们难以自适。忽视我的存在是最隐秘的攻击。也是最安全的攻击。只是最后呈现了那么大的攻击。对她们来说,或许早已忍耐到极致。而那些攻击背后何尝不是对她们自己的攻击呢?她们承受不了她们当下真实的样子。

想到这,我忽然放松。我还要抓住那个信念多久?我什么时候可以当下真实反应?不再憋屈?回望一下,我已经做到了。这次跟小霞表达。后来跟大boos沟通。跟小霞再沟通。我已经被看见被支持。我值得被肯定被尊重。是时候告别那个信念了么?是时候放下那个身份了么?

再回看陈晓英,在课程结束到返程过程中,当她拿着迷迭香过来,到在我们确定要怎么走,到她下车,那个过程呈现的大多是孩子状态。像孩子一样到我面前来说迷迭香,带着我未知的期待……

在缪群纠结我们试图安定她的时候,像孩子一样烦躁:你们不要吵了!

可以经过她家时,像孩子一样欢悦……

当她稳定的处在孩子状态时,我内心深处期待她看见我,支持我。我显然会失落。这个跟我曾经为她做过什么完全没有关系。这个时候,我用她这个行为去定义她这个人,显然是冤枉她了。而且是陷落在自己的故事里把她的行为拉来继续演绎,发展悲催的情节而已。

多么可怕!

我命这么苦!这么努力还得不到承认!你却到我面前得瑟,连半根草都不肯给我!忘恩负义!你是专门找我痛苦的时候来恶心我的么?

噢,看起来多么真切,情真意切!

事实呢?

事实并非那样。那只是个傻孩子沉浸在自己的快乐幸福里而已,或许她还想要她妈妈为她高兴……她或许因为那份祝福没得到而生气,哼!不为我高兴,那我不分享给你!

妈妈有毒,孩子有毒,关系更有毒!

好在我是解毒高手!感恩我这一路疯狂的投资自己,疯狂的学习,感恩一路上支持到我学习的所有人!

换天了!

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