这是进入2.0的第三周,
1,运动+身体
这个礼拜由于天气和身体状况,只是到户外运动2次,但是实际自己每天的行走步数是过5千的。
身体状况:因各方面原因导致自己失眠一晚,头脑2天,感觉状况透支,但还需观察
2. 学习+感悟
这周听是听了上官文露的读书会,不得不说她将每篇小说精华演义的很好,往往听着就有想哭的感觉。
3. 工作及后期处理方案
这周工作状态比上周更好,对于为人方面好了很多。但听到公司组织结构重组,关系于我是否过试用期,但也明白要随于而安。
这周小组班会人不在状态,自己要反思反省
小确幸
1,感恩同事及家人的用心午餐
2,与小安吃了寿司了及见到美男
3,感谢朋友的开解
4,收到了小榆的生日歌及大家的祝福
4.这周计划践行实况
一周两面膜 OK
毛笔一篇 OK(礼拜天补上)
运动1W步以上 四天未达标
阅读2小时 OK
练嗓子 3次以上 OK
下周计划
一周两面膜
毛笔一篇
运动1W步以上
阅读2小时
练嗓子 3次以上
毛笔字