今天继续阅读「遇见未知的自己」，中途有一点事情要办，所以没有读成书。
我们每一个人都有自身固定的思维、做事模式，这就是我们被胜肽吞噬的地方。需要我们对这个地方有所觉察，这样才能够突出重围，发现未知的自己。
负面情绪在我们身体里边儿积蓄的久了，就会形成胜肽。有一段儿时间你没有负面情绪，他就会产生饥饿感，促使你产生负面情绪，如果我们没有觉知，听从它的召唤，最后我们的负面情绪就会形成恶性循环，在身体里根深蒂固！就像那辆马车图一样。我们就像那马儿一样，以为自己在驾驭着我们的这辆车，殊不知我们其实又被我们身体里边儿这些胜肽驱使者去做一些他想做的事情。如果认识不到，就成了我们最大的悲哀！
