一.最美好的三件事
1.中午饭做得可好吃了,吃得饱饱的。
2.晚上曹狗给我打电话问候。
3.我给华仔打电话然后告诉她我们周天再见!
二.时间管理的感受
行动 专注的力量番茄工作法
1.时间的本质就是当下,活在当下才能体验生命的美妙。
2.三类时间
a.工作时间 (严谨专注)
b.休息时间(完全放松自己,恢复精力)
c.战略思维全局观(选择当下要做什么)
3.番茄工作法建议我们使用25分钟工作加5分钟休息的模式,动静有序,一张一驰,能够让我们保持专注,提高效率。
一.最美好的三件事
1.中午饭做得可好吃了,吃得饱饱的。
2.晚上曹狗给我打电话问候。
3.我给华仔打电话然后告诉她我们周天再见!
二.时间管理的感受
行动 专注的力量番茄工作法
1.时间的本质就是当下,活在当下才能体验生命的美妙。
2.三类时间
a.工作时间 (严谨专注)
b.休息时间(完全放松自己,恢复精力)
c.战略思维全局观(选择当下要做什么)
3.番茄工作法建议我们使用25分钟工作加5分钟休息的模式,动静有序,一张一驰,能够让我们保持专注,提高效率。