似水流年，兜兜转转，2020年11月最后一天了，每天都在忙碌中感叹着时光匆匆，曾经的坚持，曾经的理想是不是又近了一些呢？回首11月，阅读、运动和写作，都在坚持，随着冬天的到来，我的运动从室外到室内，从慢跑到做操，每天半个小时，似乎没有多大的影响，于是我从健身操转到体型和腰部的专项训练，已经开始一周，开始练习的时候，背部很疼，最喜欢听教练说最后十秒钟，所有的美好都是需要努力的，我会继续努力，因为我值得美好的事物！同时为配合体型训练，我做了优美体型的冥想，做练习的时候，身体挺拔不僵硬，这两项运动12️份继续坚持！
阅读似乎每天都在进行，一般情况下，是在上下班路上听书，听了《狼的智慧》《内驱型成长》《在远远的背后带领》这两本书，我购买了纸质版，了之后就想自己去读，抽取精华，为自己所用。内驱型成长这本书与《内在动机》是同类项的书籍，一个是教育子女，孩子有了自驱型成长的动力会成为心理健康人格健全的个体。《内在动机》将的是如何培养人的自驱型动机，丛外部控制到自主控制，无论大人还是小孩，如果具有自主决策和胜任力会是一个幸福的人。这本书带给我很多的震撼与反思，我开始思考我在养育孩子的过程中，是培养她内在成长的动力还是使用外部奖赏进行控制？反思一下，确实是更多地使用了外部奖赏。
为更好地写作，努力实现写作变现能力，我报名了一个写作训练营，只是完成作业提交，效果并不理想。我在想，写作有技巧，但更多的是从心里流淌出来，就像娜塔莉在《心灵写作》一书中写到，不要思考完美的句法，也不要想写出优美的句子，如果你写了三个月都是垃圾，拿这些“垃圾”在心里岂不是堆积了更久时间。现在我已经在简书上写字已有三月有余，从刚开始每天像挤牙膏一样谢一百个字很难，今天我徐徐道来了。虽然距离变现还有一段距离，但是我不再感到困难，谢谢简书这个平台，我在不知不觉间倾倒“心灵垃圾”，放空自己！谢谢简书，我在这里坚持，并且学习了很多知识，结识了热爱读书写作的朋友们！是他们的点赞鼓励，给我坚持下去的动力！
挥手告别11月，张开双臂迎接崭新的12月！
