酒店隔离的一周已经过去，这周返岗上班有着饱满的精神状态，果然，合理的休息是很重要的。
在隔离期间考虑了当下对我来说比较重要的事，重新调整好自己的情绪。日夜地循环泡课和画曼陀罗，让我的意识扩容了很多，也不再动不动放在焦虑等情绪上。
我不想让周围有太多情绪化的朋友，或者引发自己情绪的朋友，自己本身情绪体比较重，需要的是把情绪隔离开来，清醒地看待心魔和小我。共情什么的不需要太多，只需要就事论事地解决问题。
慢慢地沿着正确的轨道去做对自己有益的事，日积月累，才能有质的改变。
新的一周
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
