收到友邻的提问，鉴于昨天很忙且篇幅较长，所以拖到现在才来回答。看了您的文章概述，我想说你遇到的这几个情况我都出现过。现逐一对您的问题进行回应，我只是按照我曾经的经验来回复，不一定适合您，请对应自己的实际情况：

1、关于自卑：

一直认为自卑是家庭教育的产物，我自己就是，深受家庭环境及父母的教育自卑了近二十年。据我收到的友邻私信，自卑的大概率源自原生家庭。

家暴及冷暴力的家庭，女孩子特容易自卑。被父母一味否定并长期用别人家的孩子来辱骂的孩子，大概率会自卑及敏感。

与别人比较之后深深的自卑感是体现而非缘由，不妨先放下对于与别人比较的事情，静下心来寻找自己自卑的根源。找到根源才好对症下药。

与别人比较是大部分人最擅长的事，并非小蝼蚁一人擅长。

只有极少数的内心安宁之人才专注于与自己做比较，专注于比昨天的自己进步一点点。

2、关于性格：

敏感及不稳定大概率的源自不自信，因为不自信就容易吸收周围的干扰因素，别人的成功、别人对自己的期待、别人对自己的评价等等，就是因为将视线更多的放在了别人对自己的要求上，嫌少关注自己的需求。

你想要更努力一点，这样就可以像别人一样成功，这样别人嘴中夸奖及认可的就会是自己；

你想要更努力一点，让自己做的更完美一些，这样所有的人都会夸奖自己，再也听不到别人对自己的评头论足与指指点点；

你想要更努力一点，这样就可以成为别人口中的自己，做到如他们期待般完美。

殊不知不管你多么优秀，总有对你评头论足的人；

不管你多么努力，总会有顾及不到的地方；

每个人都有自己的优点及缺点，只是成功的那些人只是在自己擅长的地方发挥出了自己的潜能，才会如此的耀眼夺目。此外，现今大家都是戴着面具过活，每个人都想在大众面前呈现自己最好的一面，有时候你看到的辉煌只是对方可以展示出的假象。

您已经很优秀了，现状应该说超出了全国90%的人。名校研究生，尚未踏上工作岗位就有5万块的存款，试想多少工作人士工作多年依旧负债累累。

3、关于父母：

一直认为对于父母是一个量力而行的事情，几年前帮父母买好商业保险，就是预防未来某一天需要大额医疗费用而我捉襟见肘拿不出来的时候，备好应急账户也让我对面对未来更加从容与坦然。

兵来将挡，水来土掩。

如果父母需要大额医疗费用，首先，我父母均有农村医疗保险，可以涵盖大部分费用；其次，我给他们备好了商业保险，可以预防万一；最后，我准备好了应急账户，且准备近两年上调账户额度，以应对父母老去的应急之需。

当然，我已经工作五年多了，才具有现在的积累，您尚未毕业，我想父母应该五十多岁，那么应该是比较年轻，尚不需要去过度关照的。

4、关于感情：

当出现负面情绪的时候，您认为女朋友就该分析并开导您，您更认为这就是女朋友的义务。

首先这一点我并不认可，男女双方选择在一起就是因为对方可以给自己想要的东西，关怀、温暖、开心、陪伴、金钱，你的女朋友跟你在一起大概率是因为感情，是因为喜欢，是因为跟你在一起她会开心。

如果您第一次出现负面情绪，她会很尽心的安慰你、陪伴你，帮你重新开心起来。第二次、甚至第三次都会，但如果频繁的出现这种情况，不管是谁都会疲惫或者认为这就是个常态。

一个人会让我开心，另一个人会让我不开心，刚开始我可能会想着感染一下那个经常不开心的人，但久而久之当我发现这个人的负面情绪会影响到我的时候，那么我就会选择离开，我想您的女朋友也是。渐渐疏远是合情合理的，毕竟她努力过了。

您认为女朋友应该帮您分析自己的问题，并开导及陪伴自己走出来，这个非常之难。很多时候将期待寄托在别人身上就是悲剧的开始，不是别人让你失望了，而是你抱有了期待。

您能依靠的只有自己，只有你才可以解救自己。除此以外，任何人都不可以。因为寻找自己自卑的原因将是寻根究底的一件事，您需要直面自己的灵魂深处，您需要深挖让自己不开心的每一件事或者点，只有你自己才可以逼着自己去面对。如果让您女朋友逼着你，那么我想你会抗拒、会采取一些反抗的措施。

此外，男女双方在一起是建立在大家都是个独立的个体，会需要属于自己的时间与空间。长期的粘附会让对方喘不过气来，久而久之会想要逃离这个让自己无法呼吸的场所。

5、关于学习：

您认为本专业的知识需要工作以后去积累，这一点我不太赞同。我身边都是哈工大、同济的研究生，他们的专业能力很强。因为研究生的时候导师带着做了很多课题，他们在学习理论知识的时候，努力积累课题期间的知识。

当把理论知识学扎实了，走上工作岗位上手很快，成长更快。我大学时期一直认为专业知识并不重要，为人处事才是工作后的主旋律，所以本该大学时期学习的理论知识我需要工作时间去恶补。

读书的时候就该好好读书，学习书本知识，这个无可厚非。

一点建议：

1、尽全力去寻找自己自卑的根源，然后对应来进行解决；

2、自卑是很普遍的现象，不自卑才是个例，自卑才是常态；

3、遇到问题首先要依靠自己去解决，女朋友并没有义务任何时候都对你好，毫无底线的好，这一条适用于除自己以外的任何人；

4、对于未来的担忧都是多余的，因为90%都不会发生。与其因为忧患未来浪费时间及影响心情，不妨专注于当下并对未来做好一定的应急准备；

5、任何时候学习都是需要尽心尽力去做的事情，更何况是读书的时候；

6、有时候当发现自己又陷入一个无法自拔的怪圈，不妨试着去读读书，专业书以外的书籍。适当的时候你会遇到让你豁然开朗的书籍；

7、运动是很好的良药，特别适用于胡思乱想及无病呻吟

作者：借书人