每当走在大街上,看到身材苗条,凹凸有致的美眉,我都在心里默默的流口水。天呐,身材怎么这么好。下一个想法就是,我要减肥,我要瘦成一道闪电。可是,这也就是瞬间的想法,当看到爱吃的饭菜,诱人的甜点,减肥的决心立马就被抛到九霄云外,除了大快朵颐别无他想。这就是2014年8月之前的我,一个身高155,但是体重却飙到130的胖子,是的,你没看错,这就是我,一个活脱脱的胖妹子。现在想起来,只能用不忍直视来表达了。
其实,在刚毕业开始工作的时候,我虽没有那么凹凸有致,但也不至于庞然大物。可是由于工作性质的问题,每天都是个合格的坐神,这就已经是一大原因了,然而我在饮食上也完全没有节制,住的那条街附近,有一个卖饼夹菜的小摊,这可是我的最爱。晚上加班回到家,已经八九点钟,但时间早晚对我来说都不是问题,几乎每天都来一个,要不就是麻辣烫来一碗,完了再加个水果,吃饱喝足,洗刷睡觉,运动神马的都是浮云。泡面,奶茶,烤肠等这些被公认的垃圾食品,更被我当做舌尖上的美食。慢慢的,脸真的跟吹起来的气球一模一样,身材完全一个大水桶。而我竟然没有丝毫的感觉,依然沉浸在吃货的世界里无法自拔。
朋友开的服装店,对于不爱逛街的我来说,就成了那里的常客,但每次几乎都是老样子,清一色的黑。为啥呢,因为黑色显瘦啊,所以同事经常说我,整天一身黑,跟个巫婆一样,就不能买点其他颜色的吗。听到这话,宝宝心里真苦啊。我也想穿上漂亮修身的衣服,露个小蛮腰,但是看看那一圈一圈的游泳圈,还是算了吧。但是,这么苦竟然也没能让我下定决心开始减肥,依然每天傻呵呵的吃吃喝喝,这可能就是心宽体胖吧。
记得很清楚,有次放假回家,我专门穿了下很大决心买的裙子,登上了小高跟,准备在家人面前华丽登场。但是我老妹见到我的第一句话是“咦,你咋胖成这样了,完全一个大肉团啊”,哎呀妈呀,囧到家了。但依然,对于减肥无动于衷。
这种情况一致持续到了14年8月中旬的一天,同事叫我跟她一块去报班练瑜伽,还有舞蹈。其实开始我有点不太想去的,胖子的世界里哪有这些,但是经不住她的威逼利诱,就跟她一起去体验了一节课,看到老师那优美的线条和毫不费力的动作,再看我那一团球的身材和累成狗的样子,太鲜明的对比,都是女孩子,为什么人家都那么优雅,你怎么就不能,难道你就一直想做一个胖子吗?我在心里不停的反问自己,终于,在课程结束的时候,下定决心,开始减肥。
那么,首当其冲的就是办卡了,课后咨询了费用,妈呀,快一个月底薪了,真真肉疼。咋整呢,要不要办,
同时又咨询了老师,饮食也需要非常注意,于是立马开始调整,本着早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则,早饭一点不马虎,但是中饭相比之前,大大减少,能吃下一碗的,坚决只吃半碗,晚上是不吃的,最多一些水果。再加上一周三四次的瑜伽舞蹈,每次两个小时。
开始的那段时间,真要痛苦死了,每天练习完回到家,腰酸背痛,又累又饿,看到屋里的那些吃食,瞬间就想扑上去,可是想想自己那跟气球一样的身材,还是算了吧,不停的安慰自己,没事的,明天早上就可以吃早餐了。。。
就这样,节食加运动,慢慢的,电子秤上的体重数字一直在下降,到10月份的时候,我惊喜的发现,我竟然到102了,天呐,天呐,我瘦下来了。
这时候,走在街上,我再也不用垂涎别的美眉了,因为我也在变美的道路上了,再去朋友店里拿衣服,她超级惊讶我的改变,忙不失迭的给我推荐漂亮时尚的款式。回到家里,家人第一句话都是,妞,你现在好瘦啊。我只想以哈哈哈哈来表达我那开心之情。
其实减肥并不难,只要你坚持去做,难的就是跨出那一步,毕竟改变是痛苦的。但如果不勇敢一点,再勇敢一点,坚定不移的开始行动,那苗条和胖子之间就会永远隔着一段距离。所以,此时还正在犹豫减肥的小伙伴们,抓紧时间行动起来吧。