最近，读了《蔡康永的情商课》，对我启发很大，他刷新了我很多认知，比如，他说，没有人不自卑，差别只在于有没有把自卑太当回事儿，恰如其分的自卑是一定要的。
我一直以为，只有不自信的人才会自卑，只有少部分的人才会自卑，而他说，连台上耀眼的明星都会自卑，只是内心强大的人根本不会把自卑这件事当成一件事。
他说，感到自卑时，不要只检讨自身的条件，而不检讨别人评价你的标准。如果你只顾着检讨自身的条件，那是检讨不完的，因为只要评鉴的标准有问题，再怎么好的人也永远不够好。
在每个人的心中，都有一个永远不够好的自己，那个觉得自己永远不够好的标准，到底是谁定的？恐怕就是我们自己定的。
他感慨，感受生命的方式没有标准范本，如果你以为有标准的范本，那是误会。
快被自卑拖垮的人怎么办？
他的建议是把理想中的我这四个字去掉一半，它只是理想，不是我。
希望你们都不要太把自卑当回事，活出真正的自我。
