是否该开始锻炼——日更25日

岁月不饶人，这是自然规律，坦然接受是最正确的态度。

曾经，太多的人为了长寿做了太多太多的事，但依然无法改变这一规律，来世上走一遭，终将归于尘土。

同样都是活，走着活跟趟着活，那是天差地别。然而有一句话说得好：生命在于运动！有人习惯晨跑，一跑就是几十年；有人喜欢瑜伽，一练就到了离不开的程度；还有人喜欢打球，隔一阵不打就心痒痒……

我本不是喜欢运动的人，就是近来感觉新陈代谢跟不上，或许适当的运动一下，可以改善一些。选一个什么事来锻炼呢？是该好好想想，并且一旦开始，希望能一直坚持！

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