说实话，上周我过的挺疯狂，让我明白付出是有回报的，如期完成了计划，让我更能轻松的面对4月份的挑战，有的人特别不理解我现在的疯狂，会担心我也会充满质疑，我想我知道我在做什么就好，我在坚定的走好自己的每一步。
健康身心
身体是王道，一切的东西都要有好的身体去支撑，所以身体健康是革命的本钱，从三方面：睡眠，运动和饮食。
一、睡眠：
回顾目标:4:30起，23:00睡，保证每天睡眠时间7个小时
评估结果：3.25是4:40起床，其他六天都是4:00起床，3.31早睡一次，每天见缝插针完成自己的睡眠
分析原因：没什么，就是拼了
总结经验：上班的午休，通勤车的补眠，晚上学习之前微微睡，都是我精力的来源
本周目标：4：00起，23:00睡，保证每天睡眠时间7个小时
二、运动：
回顾目标:运动3次以上，开合跳保持
评估结果：快走完成3次，从曲线中可以看出最,3.26日13511步，最少3.28日3367步，开合跳继续保持，每天3次每次三组，一组20个，最后一组30个+
分析原因：好像自己就是那种故意把时间过慢的人，尤其是在上下班路上，我放弃了开车，驾驶证也只是爸爸扣分的一个工具，我喜欢路上听书听音乐，也喜欢一边听一边跟着节奏快走，欣赏路上的美景，看路上的行人，感觉瞬间有了烟火人间的味道。
总结经验：掌握好自己的节奏，跟着自己的心走，走适合自己的路
本周目标：运动3次以上，开合跳保持
三.饮食：
回顾目标:姨妈期过后，好好改善一下，抓住减脂期
评估结果：嘿嘿，瘦2斤就开心到爆的幼稚鬼就是我
分析原因：我想我应该注意晚上的饮食
总结经验：每一次都是白天很坚持，晚上就会忍不住多吃一丢丢
本周目标：隔一断一，运动减脂，以健康的方式
关于读书
微信读书（1小时16分）
20.毛利《我在三十岁的第一年Ⅱ》很直白的方式，告诉你一些很现实的爱情以及一些规则
21-22.东奥.刘忠《初级会计实务》轻一上下两册，不光完成，还仔细做题
喜马拉雅听
40.郝景芳《北京折叠》很有意义的一本书，值得一看
总结: 考试之前每周听一本，读一本，以轻松愉悦的为主
改进：读书一本，听书一本
自我实现
一、写作35.1万字
写作对现在的我来说就是写生活。总结：截止目前共完成177篇文章，共计35.1万字，获得了8817个喜欢，粉丝2117，爱你们，感谢你们一路的陪伴和给予我的鼓励！
改进：积累学习是我熬过这一阶段的基础
二、得到App学习
完成每日得到学习20分钟。
三、英语学习坚持学习
完成每日英语单词30分钟以上，有2天未完成
四、初级视频+试题
搞定，下个月开始经济法基础的学习
娱乐休闲：
《妻子的浪漫旅行》基本就是没怎么看，不怎么好玩了
《最强大脑》潜规则吗？王易木
《身临其境》都那么优秀，我选头都大
总结:喜欢就去追，管别人怎么说
改进：偶尔调剂，以学习为主
上周反思：
3.25 学着去聆听内心的声音，别去想的那么敷衍浮躁服气
3.26 过往怎么样和现在有关系吗？或许不该乱说
3.27哪有什么合不合适，你感觉合适就是合适，你感觉不合适怎么都不会合适！
3.28妈妈说你看你还是脸蛋胖乎乎的，你减的肉肉去哪里了？老妈还怪我，你一直让我吃，还嫌弃我有点肥，我今天开始拒绝接受你的任何美食诱惑，再美一点！
3.29水逆退散
每个人不都是一帆风顺想要什么就有什么，每个人都会遇到这样那样的问题
看你如何去想如何去面对
3.30沉浸的学习时间短学习也会好，工作亦是如此！
3.31都说要好一点再好一点，只有自己才能知道变好的路上过得其实特别苦！
我的反思记录的都是每天当时的一种心理，我在反思中不断推翻自己，这是我不断进步的基础
四月第一周计划：
1.学习经济法基础视频21个，加章节试题
2.清明应该要休班帮忙照顾捣蛋侄子侄女，那就让自己休息下来，放松
鸡汤一发：
你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。——乔布斯
【文末小心激】：
感谢一路陪伴的你们！
我是纳兰婉儿小女子，喜欢写作、读书、理财、旅行，我想成为自己想成为的人，实现自己的梦想，有钱有颜有才，遇见更好的自己。
正在坚持自律、追梦的过程中......
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我想要搭讪 funny（有趣）、honey（可爱）、money（有钱不光是金钱的意思哦）、special（特别）、exert oneself（奋发）的你们！
