今天起床晚了些,6点钟起床,骑车到公园6点20分,从东门起跑,一直到南门口附近的每天打卡点,想着跑晚了没有停留,一口气跑到子午桥,在子午桥也才松口气,打卡后,继候跑,6点40分左右到达东门口,搭档已经在等着了,今天也算逼了自己一把,不过,跑步进步很大,就是体重没有多大变化。
从昨天开始,跑步时,面前的人在自己不紧不慢的追赶下,已经有超越的人了,心中沾沾自喜。
今天起床晚了些,6点钟起床,骑车到公园6点20分,从东门起跑,一直到南门口附近的每天打卡点,想着跑晚了没有停留,一口气跑到子午桥,在子午桥也才松口气,打卡后,继候跑,6点40分左右到达东门口,搭档已经在等着了,今天也算逼了自己一把,不过,跑步进步很大,就是体重没有多大变化。
从昨天开始,跑步时,面前的人在自己不紧不慢的追赶下,已经有超越的人了,心中沾沾自喜。