一个小宝宝的孕育过程中需要肥沃的土地,那就是妈妈的身体，妈妈有个好身体才能让宝宝充分吸收营养。
当妈妈有了想有一个宝贝的想法时，就要开始为宝贝的到来做准备了，起码要有一年的时间，或者更长。
妈妈的准备 主要是身体的准备，包括营养均衡、健身运动，情绪的调整等等，让自己的身体处于最佳状态。
家庭成员的配合，如果家有老人可以帮助照顾妈妈，帮助做一些家务，营造一个愉快的家庭环境。
爸爸的准备 爸爸要陪伴妈妈快乐度过准备过程，此时的爸爸最辛苦，一定要减少工作时间，多陪陪妻子一起做准备，同时也要让自己的身体处于最佳状态。
经过一年的准备，夫妻一起去医院做身体检查，爸爸妈妈身体都在最佳状态下，开始播撒这颗种子。
说着简单，但真正做到这些，会有一整套的计划安排，但是为了在宝贝降生的那一刻听到医生说：好健康的宝贝，我们做为父母所做一切都是值得的，反之一个有病的宝贝会让父母心力交瘁，看着孩子受罪，我们只有伤心落泪。
这是最近一个咨询案例让我想到的，宝贝的爸爸没有按医嘱戒酒，因为他看到许多喝酒人家的孩子也都健康着，可是就怕万一，看着身边受罪的孩子他想要自杀，因为他觉得对不起孩子。我们几次聊以后他才平静了下来，与妻子一起去照料病重的孩子。看着这对憔悴的父母和可怜的孩子，我心里也一样不好受。
