第五章 个人系统的精进

1．影响人类行为的心理倾向

从旧系统通向新系统的升级过程中，由于受人体好逸恶劳的阻挠，受原系统强大的路径依赖惯性的影响，先辈们从理性系统不断与情绪、反射系统相处，融合的众多案例中，总结沉淀出了一些经验，方便后来者更直观的了解引起这些阻挠和影响的背后的心理活动。也重在提醒我们注意这些心理的倾向，正确认知这些心理倾向，学会和这些倾向共处，以便能更高效的修正和升级个人系统。以下是前人总结的关于影响人们正常行为的一些心理倾向：

1.1奖励和惩罚，超级反应倾向

对于改变系统的方式，我们提到“规则的改变”可以改变系统，奖励和惩罚就属于规则的范畴。奖励和惩罚的规则，会导致系统向奖励的方向前进，避免掉入惩罚里。在系统内的人会变成追求奖励，避免惩罚的工具，丧失独立思路的能力。最终每个人只需关注自己的一亩三分地，千方百计钻系统规则的空子，丧失对整个系统目标的方向感和责任感，导致整个系统失控，甚至造成巨大的损失。

比如在个人系统升级中，如果我们过度奖励理性系统的引导作用，惩罚反射、情绪系统的行为，那么我们就会陷入极度理性的倾向，丧失了对环境喜怒哀乐共情能力，长此以往，就切断了我们与环境的第一接触感知，我们对环境刺激的敏感度就会下降，个人生存的环境逐渐萎缩成只有一个人的小空间，最后沦为脱离实际、夸夸奇谈的“嘴炮高手”。

从大的方面考虑，如果整个社会环境都是奉行至上而下的“理性设计”，个人被限制在理性系统里的不同角落，只遵循这个“角落”的规则，缺乏对角落以外空间的关注与联系，那么所有人都失去了对整个系统的全局思考能力，也失去了系统发展的方向把握能力，最后注定会酿成巨大的悲剧。比如德国二战时期的纳粹主义对犹太人的种族灭绝，就是奉行“极度理性”设计所造成了人祸。

1.2喜欢和热爱倾向

对于自己喜欢和热爱的人，我们更乐意接受他们的建议，放大他们的优点而忽视他们的缺点。在接触环境的物理范围只有方圆几公里的过去，放大喜欢和热爱的人的优点，忽视他们的缺点可以让大家更亲近，关系更牢固。并且在应对食物短缺，自然灾害或攻击时可以让我们得到更多的帮助，增大在极端环境下存活的几率。

但在当下物资充裕，受攻击机会极低，并且自然灾害受控的环境下，继续对喜欢和热爱的人的极端偏袒不会带来额外的好处，甚至会制约我们形成更大交际圈的能力，造成与当下环境的新需求不再匹配，所以我们要警惕这种倾向对我们的影响。

《礼记····大学》有云：好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。意思是喜爱一个人而又知道他/她的缺点，厌恶一个人却又知道他/她的优点的，普天之下都很少见。

喜欢和热爱倾向造成的后果是：1，忽略热爱对象的缺点，百依百顺；2，偏爱引起我们热爱的事物或人，造成局限性；3，受此影响扭曲事实。这种倾向局限个人系统的“信息反馈”功能，造成信息的失真和影响个人的独立思考，进而影响个人系统正确的修正。

1.3讨厌和憎恨倾向

与喜欢、热爱倾向相反，讨厌和憎恨倾向是对自己讨厌和憎恨的对象的全盘否定。受这种倾向的影响，我们会忽视符合这种倾向的对象的优点，放大他们的缺点。同样，在过去，这种心理倾向会让我们远离潜在的生存威胁，并有更多的时间精力去经营能够保证我们生存的小组织，从而提高我们生存的几率。但是，时过境迁，当下环境我们如果依旧遵循这种倾向，就会制约我们价值的最大化释放，甚至还可能因为较差的人际关系，而引起个人系统升级的额外障碍。

讨厌和憎恨倾向造成：1，忽略讨厌对象的优点，即使这些优点值得学习；2，讨厌那些能够让自己联想起讨厌对象的人，物品和行为，丧失学习的机会；3，为了仇恨扭曲事实。这种倾向也会造成个人系统的“信息反馈”功能失调，限制个人融入新的环境，对个人系统优化和积极的成长造成了巨大的负面影响。

1.4避免怀疑倾向

我们知道怀疑，思考都会让大脑消耗更多的能量，所以大脑为了生存会尽可能保存更多的能量，就会产生避免怀疑的倾向。在生存能量匮乏的过去，过多的怀疑引起的思考都会消耗生存的能量，另外，我们祖先面对在丛林危险时，怀疑，思考导致的行动延迟都是致命的。所以，较少怀疑较少思考的祖先得以从这场生存的竞争中胜出，避免怀疑的基因得以延续和加强。但到了物质充裕，危险几率极低的当下，这种避免怀疑的心理倾向反而会阻碍我们更好的认识事物，探索新的知识，从而导致行为的错误，最终造成竞争的失败。

在成功跨过了生存阶段，已经到了“求发展”阶段的当下社会，避免怀疑的倾向只能让我们“摘到低垂的果实”，随着社会的进步，人口的增长，“低垂的果实”早已被摘完。个人要发展就必须想办法“摘取高处的果实”，通往“高处的果实”的第一步就必须具备“怀疑的精神”。怀疑的精神是对自身只能“摘取低垂果实”的质疑，是对自身可能摘取更高处果实的乐观，也是对自身能够从旧能力向新能力进化的勇敢。怀疑的精神让我们有机会接触到新的领域，学习到新的知识，突破自己的局限，让自己有新的能力去自由选择人生的方式。

总之，避免怀疑倾向会局限个人系统的“信息反馈”功能，把个人系统限制在“摘取低垂果实”的小空间，失去了“摘取高处果实”的可能性。我们要时刻警惕避免怀疑，避免反思的倾向对个人系统升级的制约和误导。

1.5保持一致倾向

保持一致倾向是避免怀疑倾向的升级版。改变会消耗能量，而大脑为了节省能量是不愿意做出改变的。这也是为什么一旦习惯形成，无论好坏，都很难被改变的原因。个人系统强大的路径依赖惯性是一把双刃剑，在形成好习惯的一面，保持一致的倾向可以让好习惯轻松延续，个人系统可以不断的升级；如果不幸形成的是坏习惯的一面，保持一致的倾向可以让坏习惯越发的牢固，重新改变习惯的难度与日俱增，导致系统升级的成功率难以保证，这也是我们个人系统优化的最大困难之一。

更不幸的是我们大部分人因为受人体好逸恶劳影响的原因，形成的大部分的习惯都不是良好的：拖延，晚睡，酗酒，吸烟，懒惰……坏习惯和保持一致倾向让我们的系统升级变得及其困难，但也因为其难度巨大，好习惯的成功养成的收益也将是巨大的。

好习惯的养成首先需要认知确确实实的改变，当我们真正在认知上理解好习惯带来的好处，并在符合自己“学习区”范围内进行尝试改变，我们的大脑会释放比坚持坏习惯更多的多巴胺作为尝试的奖励，当人体适应了好习惯释放的更多的多巴胺，坏习惯带来较少的多巴胺就不再让我们着迷。如此坚持一段时间以后，坏习惯就会消失，取而代之的是好习惯在保持一致的倾向影响下越发的牢固。

所以，正确使用人体“保持一致倾向”武器的前提就是正确的认知，我们保持开放谦虚的态度，以极度求真为目标去不断的学习，反思，获取知识，提升认知。使这把武器在我们个人系统优化过程发挥最大的促进作用，让系统的优化过程事半功倍，从而获取更大的幸福。

1.6好奇心倾向

好奇心是我们不断求知，超越文化，价值，目标等范式让个人系统可以持续升级的动力。好奇心让我们的祖先从非洲的小小领地扩张成为整个星球的主宰；是好奇心让我们即使没有强壮的体魄，敏捷的速度情况下依旧从物种之间的竞争中胜出；也是好奇心让我们一次又一次成功打破自然条件的限制，让我们获得了生存与发展的自由。

是好奇心让我们拥有不满足于现状而追求未知的勇敢，也是我们个人系统可以持续升级的原动力。对事物的好奇，对事物的探索，对事物的逐渐掌握，是我们拥有不断打破现状追求更完美的能力的原因，所以，在个人系统升级的过程中要充分利用好“好奇心倾向”，凡是多问一句为什么，不满足于表面的答案，保持对事物本质的追求是发挥倾向的好方法。

好奇心倾向的溯源特性，即对事物本质的追求，不断还原事物本质的学习还可以帮助我们免受错误信息的干扰，让我们在个人系统升级过程中更能清晰其它心理倾向产生的原因，并且有科学的方法去辨识和合理使用这些倾向，防止或减少其他心理倾向造成的糟糕后果，促进个人系统优化。在个人系统升级的诸多方式中，保持对事物的好奇心，以极度求真的态度追求真理的好奇心倾向是我们要不断加强的。