健康是王道
人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢。人还能拿什么换生命呢”(太16:25-26)。 赔上自己的生命，一方面指灵魂的丧失，为了今生有限的七十年八十年的荣华富贵（因为上帝给我们的年日是七十年八十年），而失去将来灵魂永远的灭亡，那是没有什么益处的，第二个意思也指今生的生命，为了今生的物质，地位名利而搞垮自己的身体也是没有意义的。
我们已经受洗归入主的名下，而且在教会侍奉上帝，在天父上帝的生命册上已经有份，灵魂得救已经有保障，永远的生命是不会丧失了。第二个今生的生命也要重视保护，上帝给我七十年八十年，我们总要幸福度过上帝给我的每一天，当然出于上帝，但是自己也要尽上自己该尽的本分。
马云指出，以后最便宜是三样，就是房子车子与票子，房子便宜原因就是父母多有房子而孩子少，最后抛售房子房子便宜。钞票便宜就是钞票会贬值，而且速度不慢，汽车便宜是汽车保有量已经很高，但是生产依旧不断，结果必然贬值。而以后昂贵也有三样，第一是清洁的空气，特别北方的重工业城市，面对整天的雾霾更有体会，第二就是干净的水，根据媒体的报道和学界的调查，中国的水污染已经到了非常严重的地步。10年后，这种状况不会减轻。第三就是安全的食品，如果我们的空气和水都被污染了，我们的食物还安全吗？昂贵的基本都是与我们的身体的健康有关。
马云说：如果把“香蕉和钱”放在猴子面前，猴子会选择香蕉，因为猴子不知道“钱可以买很多香蕉”。在现实生活中，如果把“钱和健康”放在人们面前，人们往往会选择钱，他们以为钱可以买来健康，而太多的人不知道，健康可以换来更多的钱和幸福！应该说什么都不贵，唯有“健康最贵”。忙碌的同时不要忽视了自己的身体……
年轻的时候，向生活诉求成功，要努力拼搏，人过中年，要寻求人生意义，人过中年，也要照顾自己的身体，唯有身体是陪你走到人生的尽头的，人过中年，要给自己合理的定位，我能做什么，我会做什么，我能胜任什么，年轻的时候要求适应生活，适应社会，不懂可以学习，那时有冲劲，适应能力强。人过中年以后，要学会适应自己，放弃对自己高强度的工作，给自己放松，发挥自己的强项。
