【心象剑法】之【内九剑】,即《生命自新之道》中提出的生命内部自新九要素:自省、自净、自观、自照、自觉、自悟、自明、自在、自由。
当以心象学的视角将其转化为心象训练方法时,即名为【心象剑法】之【内九剑】。下面具体解析之。
1、自省
正如自主是外九剑的根本一样,自省是内九剑的根本。没有自主,所有的外九剑都变成了废招,同样的,没有自省,所有的内九剑就成了花架子。
所以,自省是【心】面对【心】自己时,最根本、最核心的一剑。这一剑必须出手,而且要快、准、狠。
所谓自省,就是【心】要深入地反思自己的不足——即面对【象】的时候,【外九剑】是否真的落实到位了。
这是【心象剑法】呈上启下的关键环节,如果【外九剑】没有落实,【心】根本就不具备训练【内九剑】的资格。
【外九剑】相当于基本功,基本功不扎实,想要修炼更高级的出神入化的功夫,就只能是白想。
那是不是非要等【外九剑】练成了之后才能练【内九剑】呢?也并非如此。
因为不管是【外九剑】还是【内九剑】,其实都是【心法】,训练的都是【心】,都是【心的主体性智慧】,只不过一个在于提升对战能力,一个在于提升自身层次,而这两个方面又是相互影响、相互促进的。所以在实际训练中,并没有固定不变的“套路”,而是根据每个人实际情况的不同,可以灵活地进行调整。如果自己不知道如何选择,可以请有经验的老师帮忙指点一下。
通过自省,发现观照心象的基本功夫已经比较稳定,平时能够清晰地认知到自己的心象,并且能够保持对心象的观照,这时具备了训练【内九剑】的基础。
除了对【外九剑】执行情况的自省外,自省作为【内九剑】的重要开端,还承担着一项非常重要的任务——对【心】为【何种心】的自省。
这种自省包括两个方面:
1)心的相状;
比如【心】是【宁静】还是【躁动】,是【安宁】还是【不安】,是【平静】还是【焦虑】,是【放松】还是【紧张】,是【温和】还是【剧烈】,是【镇定】还是【慌张】,是【无畏】还是【恐惧】等等。
这些皆不涉及道德与品格评价。
2)心的情状;
比如【心】是【善】是【恶】?是【净】是【垢】?是【坦荡】是【阴暗】?是【正直】是【猥琐】?是【宽广】是【狭隘】?等等。
这些是对心念内容和心理动机的省察。
这些都需要通过对【心象】仔细深入的观照来完成。有其心,必有其象,深入观照心象,一切自明。
2、自净
对于心的相状,总体上都可以归结为两种状态【静】与【不静】。对于【不静】的心,需要通过【自静】来静心,最终达到心静的状态。
静心是净心的基础。心不静的时候,就很难净化。心宁静了之后,净化相对就比较容易了。
在自省、自静的基础上,对【心】的【情状】进行调整、净化。比如除恶扬善、除垢归净、扫除阴暗恢复坦荡、正心诚意变猥琐为正直、打开心量变狭隘为宽广等。
【净】,是指净化、转化、转变。将负面的心象转变为正面的心象,将消极的心象转变为积极的心象,使心和心象变得纯净、良善、光明、坦荡、正直、宽广。
对于【自净】,有一个参考标准——如果能够将【心】调整到【静、净、清、明】的状态(心象),就算比较好地完成了【自净】。
当然,这种完成并不是一劳永逸的完成,而是随时需要根据心象的变化进行调整,当发现心象有垢染迹象的时候,就需要再次【自净】。
3、自观
在整个心象学的训练中,对【心】和【心象】的观照,是贯穿始终的。
比如【外九剑】,每一步都包含着对【心】和【心象】的观照,只不过这时更侧重于对【象】(现象)的观照。
【内九剑】,每一步也同样离不开对【心】和【心象】的观照,只不过这时更侧重于对【心】的观照。
那么这里单独提出来的【自观】除了上面的观照外,还有没有更深的含义呢?是有的。
这就涉及到【外九剑】与【内九剑】不同的侧重点,外九剑侧重于【心】如何面对【象】,如何应对【象】,相当于对战能力,内九剑侧重于提升【心】自身的层次和境界,相当于练内功。
所以这里的【自观】是为提升内功服务的。这时,观照的重点不再是外境,甚至不再是内心比较粗重的现象,比如情绪、感受、念头等等。
这些都是【外九剑】的训练内容。当然,这取决于对【内】【外】的理解,以及它们之间如何分界。下面做一个简单的划分,仅供参考。
1)外部现象形成的心象:比如眼、耳、鼻、舌、身所感知到的色、声、香、味、触等。——外九剑初期训练重点
2)内心比较粗大的现象形成的心象:比如,思想、观念、认知、情感、感受、情绪、念头、心理、回忆、梦境等等。——外九剑后期训练重点、内九剑初期训练重点
3)内心比较细微的现象形成的心象:比如,昏沉、沉没、细微心念、细微认知、细微执著、自我认知、我执、禅修所见内景等等——内九剑中期训练重点
4)心灵本体呈现的特殊心象:比如,寂静、空寂、空、纯净、清明、光明、定境等等——内九剑中期、后期训练重点
【自观】的重点是2、3、4,开始以2为重点,慢慢地过度到以3为重点,再慢慢地过度到以4为重点。
【自观】时的【心法】则仍然以【心象学】一贯的【心法】为主:通过观照认出这些全部都是【心象】。
4、自照
自照,有两个主要涵义:
1)在自观的基础上,持续保持着观,但不干涉,这时的观就变成了照。【观】开始的时候有一个【寻找】和【认出】的过程,当找到、认出之后,继续持续不断地观,这时就变成了【照】。【照】,是定在那里一动不动地、持续不断地观,这样的观,即是照。
2)在上述观、照的基础上,进一步更深入地照,即看得更深、更细、更清楚、更透彻。
自照,是对什么看得更深、更细、更清楚、更透彻呢?也包括几个方面:
1)对【外界所有一切现象都是心象】,看得更深、更细、更清楚、更透彻;
2)对【内心所有一切现象都是心象】,看得更深、更细、更清楚、更透彻;
3)对【自我以及对自我的所有认知唯是一种心象】,看得更深、更细、更清楚、更透彻;
4)对【心象】的本质——唯是映在心中的影像、幻象、假象,看得更深、更细、更清楚、更透彻;
5)对【心象】的本性——无实、无常、变化、虚幻、了不可得,看得更深、更细、更清楚、更透彻;
当【自照】对以上这五个方面的内容,都深入照见,了无疑惑的时候,就完成了【自照】的基本功课。
完成基本功课后,就在日常生活中不断反复地训练、复习,直到越来越熟练,能够达到出神入化的程度最好。
5、自觉
这里的自觉,也有多重含义:
1)对于【心象剑法】要主动、自觉、有意识地进行训练,包括【外九剑】和【内九剑】。
2)对于自心状态要时时保持自觉,即自我警觉,警惕自己的心不要被心象绑架、控制了,发现自己的心被心象欺骗了,要及时提醒自己,及时认出心象,及时看清那是心象的把戏,从而重新拿回心的自主权和主动权。
3)对于自觉的重点内涵之一【生命主体性觉醒】,有清晰地认知,并自觉地进行训练,不断提升【生命主体性觉醒】的层次:
面对外界一切现象时的【生命主体性觉醒】,即能够快速地将【外界一切现象】认知为【心象】,从而拿回这一层面的生命主导权;
面对内心粗大现象时的【生命主体性觉醒】,即能够快速地将【内心粗大的现象】认知为【心象】,从而拿回这一层面的生命主导权;
面对内心细微现象时的【生命主体性觉醒】,即能够快速地将【内心细微的现象】认知为【心象】,从而拿回这一层面的生命主导权;
面对心灵本体特殊心象时的【生命主体性觉醒】,即能够快速地将这些【特殊心象】认清为【心象】,从而拿回这一层面的生命主导权;
4)对于自觉的重点内涵之一【本心的觉醒】和【究竟超越智慧的觉醒】,首先在理论上建立清晰的认知,然后通过正确的训练方法,长期坚持训练,最终实现【本心的觉醒】和【究竟超越智慧的觉醒】。对于心象学来说,这里说的【正确的训练方法】,即是指对【心象】的【观、照、觉、悟】,以及在此基础上的对【本心】的【观、照、觉、悟】。这些内容在前文已经专门阐述过了,这里不再赘述。
6、自悟
自悟的主体是【自心】,自悟的对象还是【自心】。但【自心】也可以分为两个方面,一个方面是【心象】,一个方面是【本心】。
自悟的核心对象是【本心】,而非【心象】。但并非要舍弃【心象】单独去悟【本心】,那样将会没有下手之处。
自悟的核心对象虽然是【本心】,但却要借助【心象】来体悟【本心】,而且这里的心象,是指基于本心特性而呈现的【特殊心象】。
所有动态的、变化的、无常的心象,都不是【特殊心象】,外界现象不是,内心现象也不是。
要使【特殊心象】呈现出来,前面说的【自净】(包括自静和自净)的训练是重点,必须静到心如止水,无波无纹,必须净到心如净水,清净、纯净,这时【特殊心象】就会呈现出来,比如【寂静】【空寂】【清净】【清明】,总体上而言,就是上面说过的【静、净、清、明】。
这时是没有其他杂念来干扰的,心非常地宁静、清明,这时就可以借助【特殊心象】来体悟【本心】了。
深入观照此时的【心】,其所呈现出来的【象】,具有下面所说的这些【特征、特性】——
1)没有任何形象,没有任何实体,没有任何实质,犹如虚空;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
2)没有边界,没有内外,无边无际,犹如虚空;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
3)没有性别,没有年龄,没有名字,犹如虚空;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
4)没有善恶,没有垢净,没有大小,没有高矮,没有长短,没有多少,没有增减,没有一切对立分别;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
4)仔细深入地观照并体会,此当下之心,一直都【在】,没有生,没有灭,没有来,没有去,而是一直都【在】;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
5)仔细深入地观照并体会,此当下之心,没有时间,也没有空间,时间和空间仅仅是映像在此心中的【心象】;对此要观照得清清楚楚、明明白白;——对这一点的体悟要稍微耐心一些,对照自心,仔细观照,仔细体会,慢慢地就能体会到了。
6)仔细深入地观照并体会,此当下之心,没有【自我】,所有关于【自我】的认知和定义,都只是映在此心中的【心象】;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
7)仔细深入地观照并体会,此当下之心,本自能观,本自能照,本自能觉,本自能知,是此心本自具足的能力和本性,不依赖任何其他事物而存在;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
8)仔细深入地观照并体会,此当下之心,本自具足的能知能觉之本性,与此心一样,没有生灭,没有来去,没有增减,永远如是,不会改变;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
9)仔细深入地观照并体会,此当下之心,其观、照、觉、知,永远只能发生在当下,无法转移到过去,也无法转移到未来,而且这个当下是永远的当下,一直都是当下,一直都在当下,永远都在当下。过去和未来,本质上只是映现在此心之中的【心象】;对此要观照得清清楚楚、明明白白;
10)仔细深入地观照并体会,此当下之心,具有究竟超越的本性,究竟超越一切现象,究竟超越一切【心象】,究竟超越一切名相,究竟超越一切概念,究竟超越一切语言,究竟超越一切定义,本自清净,本自自在,本自自由,本自解脱,本自光明,本自圆满。对此要观照得清清楚楚、明明白白。
当以上这些内容,全部都体悟得清清楚楚、明明白白的时候,就完成了【自悟】。
完成自悟的同时,究竟超越的本心,也就清清楚楚、明明了了了。这即是【自明】的【明】。
7、自明
自明,也有多重含义;
1)究竟超越的本心,由【不明】到【明】的过程;这个过程既是【自观、自照、自觉、自悟】的过程,也是【自明】的过程。
2)当明白了究竟超越的本心之后,就要训练自己安住在这种明白之中,也即安住在究竟超越的本心之中,以觉醒的本心观照一切【心象】,不被任何心象所迷惑,始终保持清醒、明白的状态,这即是【自明】训练的核心重点;
3)以此【自明】之智慧,观照所有一切生命的【迷惑】,就会明白,所有一切生命,都因为【本心不明】,【生命主体性】未能觉醒,导致生命的主导权被【心象】控制,要彻底解决这个问题,只有通过学习【自明】的智慧,唤醒【生命主体性】,拿回【生命主导权】,直到最终实现【本心】的自觉、自明,生命才能获得真正的自由。这是生命觉醒根本之道,亦是生命自由根本之道。对此要体悟得清清楚楚、明明白白。
4)深入观照并体悟,所有一切生命,其本自具足的本心,与自己本自具足的本心,无二无别,根本没有所谓【你、我、他】的区别,这种区别只是一种【心象】、幻相、假象。对此要体悟得清清楚楚、明明白白。
5)深入观照并体悟,所有一切生命,本自具足无上珍贵的宝藏——究竟超越的本心,但却被虚幻的【心象】所欺骗、控制和奴役,一直活在【心象】的牢笼中,永远被无穷无尽的烦恼和痛苦折磨着身心,被【心象】控制住生命主导权,不断地造作着各种善恶之行,然后沿着十二因缘的轨道一直不断地重复着悲惨的人生。但其实这一切都是【心象】在作怪,而所谓的【心象】其实全都是幻影,这是多么荒谬的事!所以,已经觉醒的你,如何能忍心看着自己的亲人朋友一直活在这样荒谬的幻相里呢?反正你也没什么要做——你还要得到什么呢?最为珍贵的无上珍宝你已经找到了,其他的一切终究只是幻相,有什么值得去努力获取的呢?让真实的生命获得真实的觉醒,得到真实的自由,难道这不比追逐其他幻相更有价值、更有意义吗?而且还有一个秘密,我也想在这里告诉你——对别人的所有帮助,本质上都是对自己的帮助——因为,在帮助别人的过程中,你自己的智慧也在增长,而且比其他方式增长得更快,所以——成就别人就是成就自己——其实哪有什么别人,一切都是自己.......
如果以上这些方面全部都能做到,那么【自明】就变成了无处不在的【光明】......
8、自在
本心觉醒了之后,在本心智慧的觉照下,一切都本自自在——本心自在,本觉自在,自由自在,逍遥自在......
9、自由
一切本来自由,何须多言......
这时,【心】可以自由地创造【心象】、任运【心象】,一切都是【心】的游戏......
PS:
觉醒之前,一切都是【心象】的游戏,觉醒之后,一切都是【心】的游戏,可是,这其间的差别,哎,真是一言难尽..........