总是很在意别人的看法

心理素质不好，总会因为一丁点儿事情就焦虑很久，甚至失眠！

总是很在意别人的看法，有时候一紧张说错话，总想着别人会笑话我，就会抑郁很久！

感觉自己像是生病了，很久没开心过了！不知道怎么办，别人看起来我每天嘻嘻哈哈的，感觉很快乐，其实只有自己知道自己快不快乐！

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