文/李甜
朋友圈里常常会有这样一些人，除了自拍，他们经常无时无刻不在直播自己的生活，比如感冒了，发烧了，失恋了，和谁有矛盾了，甚至晒娃拉的粑粑，以及选一个最佳的角度摆拍最近在看的书，每当看到这类的内容，请允许我默默的道一句:朋友，你要控制你计几……
究竟是你太闲了，还是你控制不住那颗骚动的内心，真当这朋友圈是你的直播平台呐，看书的麻烦请不要装B了。想起曾经看过的一句话：在网上停留时间越多的人，越是无聊。
不知何时，打开一本书不是为了阅读，而是为了拍照晒朋友圈，晒完照片那本书也就被打进冷宫，再也不会被宠幸了。而这只是当今浮躁社会的一个缩影，冰山一角而已。
很多时候，我们都只是在假装忙碌，只是活在自己制定的一堆to do list里，只是让自己看起来很努力罢了。
所以，当夜深人静，当世俗的尘埃落定，当空气静的只能听到自己的呼吸时，我们会感到彷徨，焦虑和内心莫名的空洞。
突然想起曾经看过的一些文字，不妨分享一二。“我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上都是因为我们在一点点地辜负自己。”
关于焦虑，我发现我们或多或少地都陷入了一个怪圈，这个怪圈叫：我们看似忙碌，实则焦虑。
我们总是心血来潮想学习，于是买了很多单词书，再也没有翻开过；我们总是备受刺激想健身，于是找了很多攻略，再也没有动过；我们总是信誓旦旦要读书，于是买了很多书，再也没有打开过。
我们总是花很多时间在社交网络上，把认为有用的东西另存为，直到你的硬盘存满了资料，你还是没有看过。
我们忙碌，可我们却没有真的去了解那些自己精挑细选留下的内容。我们花时间收集，却忘了最重要的其实是花时间去消化。
你说你想要当自由撰稿人，可从不见你努力写稿；你说你想考研，可从不见你背单词做题；你看到学霸时嗤之以鼻说这样活着没意思；你看到有人旅行又不屑一顾地说这只是随大流。我开始怀疑你挂在嘴边的是不是逃避现实的借口，我开始怀疑你是不是在一遍遍地逃避和自我安慰中变得惴惴不安。
一本书买了不看也不过是印着字的纸而已；单词书买了不背充其量就是26个字母的排列组合；下载的演讲公开课不听也只是一堆无用的影像，可能你只是随手下载了，就再也没有去看过。于是有一天你发现，堆积的东西已经看不完了。
你看着一个个公开课、一本本单词书，无从下手从而越发焦虑。拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
没有目标的努力，没有计划的奋斗，都只是作秀。
我不知道这样的人有多少，但是我可以肯定，每个人身边几乎都有这样的人。他们做一些事情，并不是出于自己的爱好，或者深思熟虑的结果。而是他们想要让自己忙碌起来，可以让自己看起来不被别人落下太多。
不要看到别人做什么好，就去尝试做什么，因为每个人表现给你看的不一定就是全部。很多时候你跑到别人的轨道上了，才发现那个不适合你，看起来光鲜的其实也有属于他们自己的苦逼。看到全部，再谨慎地做选择。
那么怎么打败焦虑？打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情，去成为你要成为的人，而不是只是看起来很努力的样子。
注：原创文章，版权归作者所有，转载请联系作者。
