2017-05-19

天太热,热的不想动。终于战胜懒惰,做了垫上小套路,再接再厉大周天导引术。好久没认真练,动作生疏了,慢慢捡吧。刚开始时,身体僵硬,出汗湿热,很不舒服。做着做着,汗流浃背,但却畅快很多。嗓子不痛了,有点咳。应该快好了。

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