今天是我学习游泳的的第7天。为什么学游泳，因为喜欢运动。自从今年3月份，我开始坚持一周跑5天，武汉的夏天比我想像的更热，坐着不动，汗也会汩汩地流。
游泳第一天，练水感，我在水底丝毫不怕，但教练老说我紧张，我说真的不紧张，她说那你的肌肉为什么崩那么紧。我怎么知道，我不管怎么放松，只要在水下，肌肉都是紧绷的。我突然想到自然与刻意之分，为什么心理的自然放松不能带动身体的放松？难道心理的放松也是刻意的？因为从小性格受压抑，一直到20几岁，我其实都搞不明白自己是什么性格，喜欢什么，不喜欢什么。寻找本我，将是我余生最重要的事情。
游泳第二天，依旧是练水感和蛙泳腿部动作，也依然漂不起来，但加上腿部动作也能游几米，就有点骄傲，教练也说游得好把所有的泳姿都教给我。顿时，幻想出自己妩媚灵动的泳姿，成就感瞬间爆棚。
第三天，终于漂起来了，水感练出来了，很开心。
第四天，练呼吸和腿部动作配合，这才发现，腿部动作不标准，换个气再下去就漂不起来，越漂不起来，越是使劲蹬腿，就越往下沉。教练说翻脚，大腿要抬起，要放松，可我怎么都做不到。等到点我上岸时，我几乎簸着个腿。这一天是我最受挫的一天，本来想着三天就把蛙泳完全学会的。
回到家反复看视频，不断地练腿部动作，做梦都想着怎么蹬腿滑得快。
功夫不负有心人，第五天，扶着滑板，换气加蹬腿差不多能游25米。最后索性丢掉浮板，但手脚和呼吸不能很好得配合最多只能游15米。
还说想把所有泳姿学会，看来希望渺茫。尤其看了自由泳的教学视频，感觉至少也得5天才学得会，自由泳的手脚和呼吸更难配合。
第六天，继续练习，依旧不能游到25米。
今天第七天，看能不能游25米蛙泳，达到这个目标才能学自由泳呀。
天气太热了，真不想去了，每天中午1点走在滚烫的大街上，身体几乎要冒烟，腿脚都挪不动。在心里一遍遍地给自己打气，再坚持一会就到家了。
