乡间无杂草，认识的都是宝。
在农村的山坡草地上，生长着一种很泼辣的野草。
它的茎攀援，或者匍伏在地爬行生长，上面长出很多须根，扎进泥土里，很难拔出，属于小灌木，茎枝很光滑，柔韧度很强，一般俩手揉搓，折不断。
单叶互生，细细长长的，呈披针形椭圆状，尖端逐渐成针尖形。长约6~12公分左右，宽约1~4公分左右，叶柄约长5~15公分左右。
腋生伞形花序，梗很短，开白色的小花，花被裂片6个，2轮。
花落结出球形的果实，直径约6~8毫米，成熟后为紫黑色。
就是这样一种野草，认识的人把它当作宝贝。
把它的根部采挖出来，清洗干净，切片晒干，上锅煎水服用，是祛除体内湿气的上好良药，被称为"除湿草"。
在民间，它也是一味解毒的良药。水银、轻粉、杨梅毒疮等毒气，均可缓解。
因此，它也被称为"解毒草"。
它还有健脾胃，强筋骨等作用。
你知道它是哪种厉害的野草吗？
它就是土茯苓，有地方也叫它冷饭团、红土苓、硬饭头、狗骨头等名字。为百合科多年生灌木类草本植物。
它分布在我国的广西、广东、福建、云南、江西、四川、浙江、湖南、湖北等地区。生长在海拔1800以下的山坡上、荒草野地、树林下面等阴湿的地方。它的适应能力非常强，耐干旱，砂质土壤最好。
它花期5~11月份，果期11月份至次年的春天。夏、秋两季采挖，去除杂质，切片晒干。
在饥荒年代，根茎被人们采挖出来煮熟了吃，可充饥。
它根茎入药，味甘、淡，性平，归入肝经、胃经。具有清热解毒、利脾除湿、消肿化瘀、通利关节等功效。
它主要对湿热淋浊、女人带下、痈肿、疥廯、血热头痛、咽喉肿痛、恶疮、中毒导致的肢体拘挛、筋骨疼痛等病症进行治疗。
它可单用，也可与其他中草药配伍使用。
用它炖汤，加入扁豆，猪肉，调料，可清热去湿。
民间多偏方，汞粉、银朱等中毒了，用它煎水服用，可解毒。
梅毒、淋病，把它与金银花、茜草、枇杷叶、栀子、红花、白云香等中药配伍使用，可治疗。
《本草正义》记载：利湿去热，能入络，搜剔湿热之蕴毒。其解水银、轻粉毒者，彼以升提收毒上行，而此以渗利下导为务，故专治杨梅毒疮，深入百络，关节疼痛，甚至腐烂，又毒火上行，咽喉痛溃，一切恶症。
《本草纲目》记载：健脾胃、强筋骨，去风湿，利关节、止泄泻。治拘挛骨痛，恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。
《常用中草药彩色图谱》记载：治风湿性关节炎，腹痛，消化不良，膀胱炎。
它含有落新妇苷、黄杞苷、莽草酸、葡萄糖等成分。
现代医学研究证明，它具有抗肿瘤、抗炎、抗菌、抑菌、镇痛、解毒、抗病原微生物等药理作用。
它的使用方法很简单，可加入豆类、肉类用来炖汤服用，也可与其他中药搭配煎水服用。
用量一般10~60克。
外用可研末，调敷患处。
它和其他中草药搭配，被制作成各种杀菌止痒洗剂，用来止痒。
注意，土茯苓虽好，因个体差异，不是所有人都能使用。
首先，它不可过量和长期使用。
肝部阴亏的患者，慎用。
肝肾阴虚的患者禁用。
过敏体质的患者，禁用。
使用期间，忌喝茶水，忌食辛辣、油腻、刺激、生冷、鱼腥类的食物。
忌用铜、铁器煎水。
为了安全起见，使用土茯苓之前，最好咨询医生谨遵医嘱。
了解了土茯苓的作用和功效，若是遇见，不要错过哦。
