今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:阴天
心情:挺好
纪念日:相识125天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.陪关老师聊天
2.完成上级交待任务
3.学习相关理论
改进:
1.正确看待压力,不要给自己过多的压力;
2.认清自己的短板,然后努力补上
3.科学合理梳理工作,越是忙的时候越要稳住神
今日目标
1.长跑10公里
2.仰卧起坐200个
3.卧推40个
4.单杠16个
5.哑铃平举50个
6.背记纲要20题
7.写1篇新闻稿
8.学习强国25分钟
9.浏览新闻15分钟
10.看书60分钟
工作·思考
把工作拉单列表,完成一项就打个勾,工作分清主次,心中要有数