我现在是一名抑郁症患者,因为经历了感情的曲折和对生活的失望和迷茫,半年时间内,活生生把自己折磨成了现在这个模样,现在在积极吃药,积极对抗者这个病,也许只是我没有病,只是心态还没有调整过来,我现在这个状况和我自己原有的原生家庭也脱离不了干系,虽然睡眠没有以前好,但是8个小时也足够了,早起,好好吃个早餐,隔三差五去健身,也算是一个好的开始了,对于未来我依旧迷茫,科学家曾经说过,其实没有从前,现在和未来,只是人们意识上的错觉,未来就是现在的累积,所以只要把现在当下的每时每刻做好,把自己做好,不辜负现在就行,我喜欢的女哲学家陈果也说了,每个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负。
每个人都不想变差,每天也不要给自己太大的压力,做好生活中,学习中的点点滴滴就行。
我相信我自己会变的更好,我也会慢慢对过去放下,只要身体状况,精神状态慢慢在变好,我就会好。
每天好好吃药,好好锻炼,好好学习。
写写,听听自己的碎碎念,如果你也看到了,并且看到了这里,谢谢你看我的碎碎念。
2019.3.16
苗