年初八，我妈带着我女儿一起去我姐家住了两晚，今天下午刚回到家，就因为看电视的时长问题，跟女儿起了争执，后面我意识到自己的问题，及时打断，管住嘴巴，控制住情绪，这场争执最终没有造成太大的影响。到吃晚饭时，我和女儿的气也都消下去了，一家人平静的吃完晚饭。
事情的缘头，还是我的感觉源点太匮乏，一方面，因为她的视力问题，现在近视500度左右，不想让她看电视，只要一看电视，就觉得她的视力又在下降了，这么高的近视度数，以后生活多不便；另一方面，看到她班上的同学在寒假期间，仍坚持每天打卡早读和背英语，想想女儿每天的6道数学题都没能坚持完成，立刻觉得她对学习太不上进、太懒惰。现在已是六年级，小学阶段还剩最后半学期的冲刺，看到她的学习状态，心里就很莫名的着急，所以，当她看电视1个多小时后，最终还是没忍住说了她几句。女儿也不甘示弱，跟我争辨起来，随即又由争辩变成了争吵（由于之前每次争吵完我都特别后悔），所以，这次刚争吵了几句之后，我意识到自己的问题，及时打断自己，尽快使自己冷静下来，闭上嘴不再说话，女儿看我没再接着吵，自己嘟囔着嘴回房间冷静去了，这场争吵的硝烟就此停止和结束。
今天的争吵，感赏自己能及时打断，让双方保留一点空间，都自己尽快冷静下来，没有造成事态升级；
今天看完紫雨老师的《吸引力法则》第一遍，虽有一些不懂，但感赏自己的坚持，相信不断重故，一定能吸引到自己想要的；
感赏老公带回来稻盛和夫的《心法》，阅读后，又扩大了自己的眼界；
感赏今天在阅读时，收获了《五体不满足》书籍名，以后买来给女儿阅读；
感赏女儿今晚阅读1小时的《朝花夕拾》，对鲁讯有了更深的了解，也希望女儿能爱上阅读；
感赏老公中午做了一顿美味的午餐；
感赏女儿终于答应，上中学可以考虑去马鞍山中加或二中学校；
投射女儿明天能坚持阅读1小时，并且能爱上阅读；
投射老公明天坚持晨读和晨跑，且工作依然顺利，；
投射自己明天坚持学习，多看书、看好书；
投射爸爸现在的工作能继续做下去，有一份稳定的收入；
投射妈妈摔伤的手臂尽快好起来，不再疼痛；
