每日晨练打卡：
2020年3月 27日 星期五
晨练打卡 第 1次
姓名：巧云
角色：教练
主题：为什么被别人戳中痛点时心情会一落千丈，全身瘫软？
观察员：李华 姝含
督导：李青
我的感受：1、做好了练逻辑层次的准备，当客户提出要探索情绪的话题时，有些慌，急忙调整状态。这个慌乱对之后的教练状态有了影响。
2、当客户讲到事件及她的感受时，能明显感觉到她的情绪波动，但却使用了自己通常调整情绪的方法，让客户平静下来。如果没法做出正确判断，应该去询问客户的意愿，想和这个情绪待一会？还是想稍微平复一下情绪？
3、教练过程中会加入自己的想法和判断，不是跟着客户情绪往下探索，而是自己设计好线路想带领客户探索。
4、还剩5分钟时，有些慌，急于完成教练的流程，生硬的使用促行动的流程，结果客户会对将要做什么没连接。
我的观点：全然的听、“空”的状态，跟随客户，才会带领客户不断的深入内在，有更多的发现。
在教练过程中，什么时候该去引导客户，什么时候该给客户足够的空间，需要跟客户用心去连接。
创造引导语是一定要用客户的话语，不能加入自己的判断。
我的渴望：能够在空和松的状态下去聆听、去感受客户的状态和想要，提出强有力的问题引导客户去看隐藏在情绪后面的真相是什么。
我的觉知和收获：教练状态：“空、松、定、静、觉”的重要性。
我的行动：在教练的角色上多加练习，回看教练状态的讲解，多加揣摩体会。
