关于2023年的总结我想了很久,以至于1月2号才开始写,我的2023如果用几个词来形容,那就是“双面人”、“排序”、“逆商”、“稳定性,成长性思维、慈悲而不沾身、掉落情绪、双维思维、守住正念思维
与自己的关系让情绪自然流淌
,与金钱的关系
首先是认识到“排序”发生改变,排序是每个人发展到不同时期和阶段自动产生的,当有的人发现,他的大部分烦恼是排序带来的,则会后期做调整
它就像每个人心中的一把尺子,这把尺子每个人都有,如果用感受来举例,那就是谁的感受更需要处理?怎么来排序?
2023年2月14号之前,我的身份很简单,那就是爸妈的女儿,我自己的公主
早期还是学生阶段,我的排序第一位是父母,其次是兄长,然后才是自己
那时候感觉读书是为了父母,长大之后努力奋斗也是想让父母脸上有光,尽管我现在也是这样的想法,只不过排序有所改变
早期排序的改变原因,是发现我好像不在父母排序的前面,更不在兄长排序的前面,有过一段时间心情低落和情绪失衡
又不知道这种感觉究竟从哪里来,心里无法直接面对自己的发现,更谈不上接受,
后来,我从物质到精神,主动切断和父母之间的共生关系,拉开物理差距,17岁只身远赴上海,为了寻找未来人生的方向以及内心的答案
慢慢懂得,一段健康的关系,夫妻的排序是第一的,其次是子女、父母
结婚之后若排序不发生变化,可能会出现什么问题呢?经典的问题就是“妈宝男”“妈宝女”,伴侣不在关键的排序之中,亲子的关系凌驾在夫妻关系之上,这样的排序对夫妻关系的情感建立就会发生破坏
最终我集众家之所长,终于思考出一个健康的人生排序:与自己的关系第一、与伴侣的关系第二、与父母的关系第三
直到我开始结婚,我才明白
后期我做了一个漫长的思考,理解了父母和兄长的排序
直到2023年2月14号,我与我的先生结婚后,才逐渐开始有了自己的排序
理解到这一层,我早期的情绪问题明显好很多,也能够理解他们的排序
我大胆的说,大部分人都忽略了排序的重要性,因此大部分人的烦恼也是因为排序错误而造成的
它通常衡量的不是关系的深度,不是谁跟谁的关系更重要,而是关系的宽度,是谁陪你走的最长,是跟谁的关系我更需要处理
后来,我不得不长大,为了切断和父母之间的共生关系,拉开物理差距,17岁只身远赴上海,为了寻找未来人生的方向以及内心的答案
慢慢懂得,一段健康的关系,夫妻的排序是第一的,其次是子女、父母
结婚之后若排序不发生变化,可能会出现什么问题呢?经典的问题就是“妈宝男”“妈宝女”,伴侣不在关键的排序之中,亲子的关系凌驾在夫妻关系之上,这样的排序对夫妻关系的情感建立就会发生破坏
最终我集众家之所长,终于思考出一个健康的人生排序:与自己的关系第一、与伴侣的关系第二、与父母的关系第三
只不过心态已经悄然发生改变,父母是我的天父母是我的地,父母的要求无条件答应,早期我心态发生过拧巴和失衡,因为我发现我在父母心中的排序,可能进不了前三名,有可能更后面的时候,我就把自己放在了第一位
因为2月14号是我婚礼的高光时刻,我穿着我梦想中的“凤凰霞披”,举办了一个盛大的中式婚礼
因此,我又多了一个身份:谁家的老婆,当然未来还有谁家的妈妈,对于多了一层新身份,我的排序自然也得发生改变
认识自己、高敏感人群、内核塌陷、建立内在秩序、停止内耗、尊重他人命运、放下拯救情节,心理自救、不再渴望得到父母认可、处理好我与自己的关系,内在匮乏,得失、使用权,人的成长是分阶段性的
先说2023年的几个大事件
一月,谈人生大事,我当时未来的婆婆第二次和我爸妈见面,当场敲定了我和我老公的订婚事宜,当我刚要惊呼“天啦噜”,心砰砰砰跳还不敢置信的时候,我未来婆婆就“快刀斩乱麻”当场跟我爸妈订好了订婚时间,那就是后天,对你没听错,就是后天,后来我才知道,我公婆是有所“准备”的
我爸妈一看我公婆,心里估计想“嗯,西北佬还不错嘛,这一回是带着诚意来帮儿子娶媳妇的”,我爸那小酒一碰一喝,性情中人的感觉就上头了,大笔一挥“女儿就跟你走吧”,额好像哪里不对,哈哈开个玩笑,正式流程还是走了的
我未来婆婆第二次跟我爸妈的见面就确定了我订婚的时间,当然我的订婚很简单,只是一家人在一个星级酒店吃了一个饭,这也是我希望的,简单温馨
因为太迅速我还埋怨过我爸几次,是我低估了我爸妈想要快速把我嫁出去的决心