每日随笔

运动打卡第18天

坚持1小时运动，酣畅淋漓的感觉很舒服，每次都能让自己有不同的身体联结，身、心的全然当下，感受了运动时的活力展现。

今天没有特别的感受分享给教练，只是自己明确了练习的分步，循序渐进地进行着。

今晚做了线下课，重新给小伙伴们梳理了管理的艺术，希望能实践于职场，带来更多的成果。

完成了大部分课件，继续更新中。