Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：读文章要分段，抓住主题 还要掌握语块，本单元有许多关于体育运动的短语，许整理归纳
视听说：听力时需要结合人听力第一句话往往是重点，要用心听。注意填空的单复数和时态问题
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说）
精读: happy-go-lucky irritate tenacious productive
视听说:
negotiation motivate
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：
视听说：Mm, in my opinion, this is a really good idea. You can make it a regular part of your daily life.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：
hearts and souls sign up for to the fullest enjoyed each other's company
视听说:
at the moment go on holiday constant process take up The most difficult thing I have ever learned It's combination of that diver us research remarkable successful aging life expectancy
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：单词记忆问题 长难句翻译
视听说：听力练习注意力不集中 听力词汇量
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
应当再多练习口语，熟悉词汇
7，我的一些其他感受和收获
应该提高自己的词汇量，多练习听力与跟读
8，下周学习的努力方向
词汇量 上课提高效率
Part2
a下周我想活出的生命品质：
努力
b本周我喜欢的生命瞬间：
听力进步
c本周我欣赏自己身上的：
上课坚持认真听讲，减少上课睡觉次数和时间
d本周我爱自己的微小行动有：
百词斩坚持背单词
