宇宙公民高效阅读营day12
过去的我完美主义倾向严重，凡事都要等条件足够充分，才觉得可以开始，往往机会都是在等待、偶尔的懒惰和害怕不敢开始中偷偷溜走。比如8月份按惯例放假，早早买好做直播的设备，也买不少最近很火的分级读物，半个多小时翻完一套书，越读越有心得，每套书能给小朋友什么样的营养？又有什么样的知识点？BUT，直播一直没有开，这些好的点子，没能早早和大小朋友见面，服务更多孩子的目标在颓废中流产！
读书
接触Mei校长并加入高效阅读营，最大的变化是读书，彻底改掉陋习，刷新原有认知。“天下功夫，唯快不破，没有存量，就别提增量”，这几句话深深撼动我以前读书慢的固有认知，实践了Mei校长提到的打破认知盲区。在拿起一本书时，就告诉自己要高效地去读，先提问并定好时间，在读的时候会调动潜意识产生心流状态，并结合具体的方法。
Mei校长说过，在你还没有建立高效阅读方法之前，没有任何一本书值得你去逐字逐句地读。最近用高效阅读法完成《逆商》，读书速度明显提高，尤其当你带着问题去读，这是我真真切切的感受和收获。
一小时读一本书，这样的高效阅读法在你练习过程中，大脑皮层的神经回路会加深（有脑科学理论依据），让行动如虎添翼。彻底告别“听听很激动，想想有困难，行动还是算了吧”这样的模式。
时间管理
和曾经的完美主义、拖延症对比，自己更珍惜时间和精力。《要事第一》一书中提到，高效能人士通常把时间用在重要（也就是与目标有关）却不紧急的事情上，低效能人士则沉溺于无意义却吸引人的浪费时间之事。这世上一旦确定了最重要的事情，你所做的其他任何事情都是在浪费时间，把时间价值最大化地开发与使用。
以前经常习惯性点开微信，看看信息、扒拉有趣的东西，层出不穷的链接勾着你的指头点开点开再点开，时间就在频繁打开中悄悄溜走。后来痛定思痛，想出一个不随意打开微信的办法。把微信扔到手机桌面最后一页，并藏进一个文件夹，找到点开很麻烦，客观上增大了难度，慢慢就减少惯性依赖，我就安定下来，有整块的时间用于最重要的事情。
感恩
我们收到礼物是不是很开心并会表达感谢感恩呢？如果我们把感恩前置，其实是提前预设收到礼物。
以前总结如何才能生活幸福？那就是降低期待。而Mei校长刷新并提高了我的认知，如何获得幸福？把期待变成感恩！change your expectation into appreciation
老公做得一手好菜，也就承包家庭大部分做饭任务，我每次吃饭都觉得理所当然，没有丝毫感恩之心。现在练习表达：“谢谢老公做这么丰盛的菜，让我和儿子一饱口福。”刚开始人家无动于衷，有时还梗着脖子反问道：“说这些有啥用？”我认为当你听到夸你、赞美你、感谢你的话，总不至于反胃吧，就继续说下去。有次朋友带孩子来家里吃饭，老公又大展身手，做了一桌子硬菜，我们开吃两分钟，忽然想起什么，我赶快放下筷子表达感恩：“感谢郝爸爸辛勤下厨，做了这么多好吃的，让我有时间安心带着俩孩子下楼玩耍，而不用焦急地想着还要赶回去做饭。”话没说完，儿子哈哈大笑：“我妈在练习她的作业呢。”老公嘴上不说啥，心里一定美滋滋。
用感恩之心搅动家庭生态圈，身体力行波及工作圈和社会圈，以一己之力影响更多的人。
感恩遇见Mei校长和高效阅读营里的所有伙伴！
附录：
以前读书的固有认知：觉得不读透每一句话，那就不是读书。
