一、行动系统打卡进度：
1000－530
1.睡前安宁/午间静谧/清晨唤醒
2.二十年记录本双启动：2022~2043
3. 每日搞定输出系统（第一阶段1000天）
二、每周一赏：老子/孔子/庄子/菜根谭
1《菜根谭》
第六则
疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
2《庄子》
3《论语》
4《道德经》
《古文观止》
2025-01-02
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