参禅的真谛就是让自己静下来，彻底放空，然后用置身事外的心去看、去重新解读世间万物。不曾参透，那是因为有着七情六欲的我们还在贪、痴、嗔、慢、疑中纠结、流连、沉沦。

    人是世人所见的自己，人也可以是另一个自己。与生俱来的模样给了人一个任时光雕琢的躯壳，但是人的灵魂却是由眼界（肉眼跟心）锻造而成的。

      内心的空洞，是因为眼界不曾被打开，又或是即便置身高处，但心却没跟上。

悟

      中国的文字就是如此的有深意。“心比天高”时，最后受挫的却是弱小、卑微的自己。唯有将心虔诚地沉下来，才能看到更为高大的“吾”。

  《道德经》曰:“天之道，其犹张弓乎？高者抑之，下者举之，有余者损之，不足者补之。天之道，损有余而补不足。”天道的奥妙在于，减少有余的，增强欠缺的，通过这种制衡机制去实现平衡。身心亦如此。“心”高了，“吾”就变矮了——自卑；“心”矮了，“吾”就变高了——自大。只有当身心同步成长时，才能看到大彻大悟的自己，才能看到处事不惊、稳当、自我认可的自己。