活在当下，非常简单的4个字，自己践行起来却有些难！
图片发自简书App
我是一个大大咧咧的人，做事情犯小懒时就会不认真出错，今天做的视频又3处出错。缘于自己的不认真，犯懒。自己知道自己需要做什么，但是却没有去做。发现错误之后，我便一直纠结于这件事情，内心不能放下。自己内心开始后悔和挣扎，内耗自己的能量。
我试图让自己微笑平静下来，把当下做好，我让自己深呼吸，调整，让自己平静下来，微笑，微笑，再微笑。过了一个多小时，我才打开自己的内心，将消极的思维去除，让自己专注于当下！
做好每一个当下，才能更好的享受当下！
