1：培养爱好这事儿在任何年龄段都要去做，而不是以往的大家认为快要退休了，或退休后有时间了再来培养个爱好，好消遣消遣时光。刚毕业的职场新人往往更热衷于聚会、打游戏等，疏忽了爱好的培养。当你和他们谈及这个问题时，他们认为打游戏、唱K、和朋友喝酒吃烧烤就是爱好。

2：还有不少人看到别人有兴趣爱好，在大家面前展现出来获得了赞美时，比如：公司年会中跳肚皮舞的、表演沙画的、弹个吉他的，看的自己激情澎湃的，暗自下决心也得培养点什么。结果，只有三分钟热度，一开始兴致勃勃，过了一阵子就搁浅了。

这是典型的因为外因的触动，或是爱表现的基因作祟，本质上并不理解培养爱好的真实意义所在。因此，没过几天，就被打回原形了。

3：曾经有朋友对我说：很羡慕你，有自己的兴趣，每天都过的很充实。我说：那你也可以呀！她叹了口气：我对什么都不感兴趣，不知道要干什么，而且上班带娃做家务好累，每天有多点的时间就想瘫在沙发上看看电视。

虽然给了她很多建议，但过断时间你会发现她并没有什么改变，由此我判断，驱动她进行改变的内因并不够大，还不足以使她做出改变，因此好的习惯或爱好很难培养起来。

所以，想清楚你培养爱好的目的到底是什么？是一时羡慕？还是虽然意识到了重要性，但就是懒于行动？每个人只有清楚的知道自己要什么，才能从行动上去改变。

至于我个人，真的是因为某个阶段在工作上的压抑让人无法排遣，以至于脾气暴躁，身体频频出状况。终于在某一天意识到不能这样下去，但又需要工作的收入不能轻易离职，所以为了转移注意力，培养了两三个小爱好。虽然坚持的不算太好，但明显感觉到焦虑感降低了，人有了奔头就有了冲劲，反而带动了工作上的情绪。

只是职场新人因为年轻和阅历浅，认为天下的事儿都大不到哪儿去，因此比较过的及时行乐。他们的想法也确实对，天下的事儿能大到哪儿去呢？可是人心其实是最难测的，最难过的反而不是天下事，而是自己的那一关。

4：至于说不知道怎么培养爱好的小伙伴，那就多去尝试吧，毕竟兴趣爱好一定是自己比较喜欢的，愿意为之付出时间和精力的，这样的事情才能做的不至于太差，甚至还不错，也就有了坚持下去的理由。

比如说照相，特别爱好这块的小伙伴真的很牛，能让手机拍照拍出大片的感觉，一发朋友圈，哇，引来一片赞叹，纷纷要求他教教大家如何拍照。

比如说一个爱好诗朗诵的同事，从最简单的念诗，到念文章，再到练习配音，给一些外国片配音出来的效果真的让人耳朵一亮，从此多了好多的粉丝，想和她学配音。

生活是多面的，当你付出了，你会看到生活给予你的更广阔的空间！

（我是职场春春姐，欢迎你的关注！）