本来可以穿的漂亮裙子，现在不能穿了！
本来是男生心目中的女神，现在也不是了！
本来要实现的人生目标也不敢想了！
这不单单改变的是体重，所有的一切都改变了。
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也就短短的一年时间，发生了天翻地覆的改变。
在单位，同事异样的眼光。
在家里，老公不冷不热。
为了改变现状，绝定减肥，
减肥的朋友都知道，一波三折，反反复复。试过节食，减肥药，喝过瘦身茶。跑过步，跳过绳，游过泳。结果以失败告终。身体还增加了不少疾病。
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在这里建议小伙伴们，不要盲目的去减肥，必须有一套科学的瘦身方案。
1.饮食
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2.运动
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3坚持
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瘦身方法千千万，一定要选对，
身体健康是用金钱换不来的，不要前半生用命换钱，后半生用钱换命。
关注，留言共同交流经验，享瘦健康人生。
