这两人都是没有掌握背单词的正确姿势。为什么会记不住单词，到底该怎么记呢？
今天我们从认知科学角度，来简单了解大脑是如何记忆的。
先介绍两个术语：
Working memory 工作记忆—相当于电脑处理器(processor)
Long term memory 长期记忆—相当于电脑储存器(storage)
1. 大脑记忆的回路（参考上图）
大脑记忆是网状结构。
第一次看到单词，大脑会受到刺激，产生感官记忆，这种记忆也叫工作记忆(Working Memory)，也就是当时记得很清楚。这种记忆过一段时间，有些会逐渐消退(fade)，具体表现是几天、几小时甚至几分钟后就忘记了。想想我们临时脑记的一个陌生电话号码，基本一会儿就忘了呢。
另外有些进入Working Memory的单词，在大脑中得到整合加工(integrated)，跟之前学过的单词相联系，新旧知识结合，进行编码(encode)，新知识织入大脑记忆网，存留在大脑记忆库里(mental lexicon)，变成长期记忆(Long Term Memory)。
经过整合加工的单词静静躺在人脑的长期记忆中，直到有一天再次被激活(activated)，比方说，事隔几天或几小时后，再一次在阅读文章里遇到这个单词。这时大脑会在记忆网里检索(retrieve)这个词，唤起沉睡在长期记忆里的这部分，唤起后单词再次被调入工作记忆(Working Memory)。
反复的检索/唤起(Retrieval)，让我们对单词意义的反应速度越来越快，最后达到自动化(automotization)程度，这时我们对单词已经无感，比方功能词汇the，或非功能词汇apple, book，反应速度大约在100至250毫秒。
2. 该怎么做？
背单词一定要想各种办法整合、加工和编码，将新学的单词和以前学过的单词联系起来，初学者要和具体物件、图片和动作结合。不管是用联想同义反义词，还是找谐音、画图的方法，目的是尽可能让单词进入大脑长期记忆库，而不是让它消逝忘掉。
单词记忆需要反复提取和唤起，才能加快反应速度，做到熟练。想想听力考试里词汇半秒飘过，反应速度极其重要; 另外各考试中也有时间限制，不熟练绝对影响阅读速度。具体方法：加大阅读量，词汇熟悉后，间隔一段时间，再重新回忆提取。如果能把一个词提取21遍就再也忘不掉了。除多阅读外，使用flashcard或quizlet软件及时复习就是很好的方法。
背单词不要只会看不会读，否则会给后期拼写带来很大麻烦。特别是必须掌握的基础词汇，要能说、能听、能读、能写才行。
3. 小总结
好啦～
最后总结两个词：背单词时—深度整合，背完单词后—反复提取。
回到小白和小黑的对话，我们现在了解到：
1. 背单词并不是死盯着看就能背下来，而是要把新单词和过去学过的旧词汇、旧知识做联接，尽快将新词汇织入大脑网络。
2. 背单词要多次反复，参考记忆规律，每隔几小时，或几天要及时复习，让大脑多次提取，才能加快反应速度。
3. 背单词要间隔性重复，宁可一天三次，每次高效20分钟，也不要盯着看一次低效60分钟。
4. 尽量保持一定的阅读量，背过的单词在阅读文章中再次出现，能激活唤起大脑记忆网中沉睡的单词。
掌握学习底层规律，有效记忆单词。
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